10:19 | August 30, 2014

GOD MORNING MALMÖ

Outfits
IMG_8732

IMG_8707.

Coat: Gina tricot
T-shirt: Adidas
Jeans: Dr denim
Sunglasses: H&M
Watch: Michael Kors
Shoes: Asos
Bag: Chiquelle

.

IMG_8737

IMG_8723

.

God morgon från Malmö! Har jag möjligtvis några läsare härifrån? Hade varit kul att veta, man undrar verkligen så mycket om ER som läser min blogg. Jag ska äta frukost nu och därefter ska jag nog in mot stan. Jag håller tummarna för vädret, snälla inget regn idag. Kramis

Good morning from Malmö! Do I maybe have some readers here? Would have been nice to know, I really wonder so much about you guys that read my blog. I’m going to eat breakfast now and then I’ll probably go into the city. I keep my fingers crossed for the weather, please no rain today. Hugs

18:29 | August 28, 2014

THE PERFECT JACKET

Outfits
IMG_8923

 

Jacket: Boda Skins
Sweater: Madlady
Skirt (Actually a dress): Tigermist
Shoes: Stadium

 

IMG_8935

 

Untitled

 

IMG_8980

 

IMG_8969

 

IMG_8858.

Jag är crazykär i mina nya skinnjacka, inte konstigt va? Den är så jävla snygg (!!) vad tycker ni?? Har man en perfekt skinnjacka med snygga detaljer så behövs inte så mycket mer, om ni frågar mig. In love. Nu behöver jag inte klaga på att jag inte har något att ta på mig i alla fall haha, min höst, vinter och vår är räddad 😀 *glad tjej*

I’m crazy in love with my new leather jacket, no wonder huh? It’s so damn good looking (!!) what do you think ?? If you have a perfect leather jacket with nice details you dont need much more, if you ask me. IN LOVE is the word. Now I can’t complain that I have nothing to wear haha,  my autumn, winter and spring is saved 😀 * happy girl *

18:40 | August 26, 2014

BASIC IT IS

Outfits
IMG_8457 IMG_8487 IMG_8465 IMG_8440 IMG_8467 IMG_8426

Coat: Bikbok – T-shirtJeansShoesBagWatch 

.

Gillar ni när jag lägger upp såhär lite fler bilder på outfits eller föredrar ni typ 1 eller 2? Jag kan inte riktigt bestämma mig haha 😛 Ganska så basic outfit fick det bli idag, svårt att klä sig efter väder när det ena sekunden regnar och den andra är det soligt. Vi har i alla fall varit och käkat och kollat lite saker på stan. Nu ska vi ta det lugnt innan det är dags att dra sig mot bion!

Do you like when I post a few pictures like this or do you prefer, like 1 or 2? I can’t really decide  haha 😛 Pretty basic outfit since the weather here is so weird, one minute its sunny and the other it’s raining. We have in all cases been eating and checked some stuff in the town. Now we will just chill until it is time to hit the cinema!

18:50 | August 23, 2014

IMSO AND ADIDAS

Training & Food
sssss ass

.

Ska alldeles strax bege mig till gymmet för att testa en ny typ av träning så man kan väl säga att jag är taggad. Älskar att testa på nya saker och dessutom har jag fått ett nike fuel band så är extra motiverad idag. Förresten, vad tycker ni om tränings-outfit-bilder? Någonting ni kanske vill se mer av här på bloggen? Just let me know, later!

Shall shortly go to the gym to test a new type of training so I’m really exited. I love to try new things, and besides, I got a Nike Fuel band that is making me extra motivated today. By the way, what do you think about training-outfit-pictures? Something you might want to see more of on the blog? Just let me know, later!

.sds

Bag & top: Adidas – LeggingsPlugs

11:52 | August 17, 2014

I need your help <3

Outfits,Training & Food,Travels
DSC_5743 IMG_0250 IMG_1451

God morgon på er.. Idag vill jag be er om en tjänst. Jag har ju frågat er innan om vad ni tycker om min blogg och då har de flesta skrivit just det ni möter en blandning av allting här istället för att det ska vara specificerat som exempelvis enbart träning. Det glädjer mig just för att det är träning och mode jag vill dela med mig av. Det lutar mer åt träning men ibland vet jag faktiskt inte VAD ni vill läsa/se bilder på. Medan det är mycket lättare att lägga upp en outfits bild, hänger ni med? Så nu behöver jag eran hjälp. Specifikt VAD vill ni se här på bloggen? Vad kommer att få er att vilja läsa min blogg? Jag tycker ju om detta så jäkla mycket och trots att min skola börjar nästa vecka så känner jag att jag absolut inte vill prioritera bort bloggen. Jag behöver era tips och idéer <3 

 

Good morning.. Today I want to ask you a favor. I’ve asked you before about what you think about my blog, and then most of you like the mix of everything here instead of only training and I’m glad to hear that since fashion and training are my favorite categories. It leans more towards training but sometimes, I don’t know what you want to read/see pictures of. While it is much easier to put up a picture outfits, are you with me? So now I need your help. Specifically, what do you see here on the blog? What will make you read my blog? I think after all I like blogging here a lot and even though my school starts next week so I feel that I absolutely don’t want to give priority to remove the blog. I need your suggestions and ideas <3

IMG_2911 IMG_4011 IMG_4247 IMG_4301 IMG_4913
17:31 | August 13, 2014

Todays OTD

Outfits
IMG_7839 IMG_7927 IMG_7859

Hej mina fina! Vad har ni för er en dag som denna? Jag har i alla fall varit och ätit lunch i Malmö och njutit av mitt sällskap. Lämnar honom imorgon och då betyder resten av veckan plugg och massa träning för min del. Snart blir det grillmat, mums på det och ikväll ska vi gå på bio här i Trelleborg. Vilken film vi ska se vet jag inte så om ni har något tips, hojta 😉

Hello babes! What are you doing a day like this? I have been eating lunch in Malmö and enjoyed my company. Leaving him tomorrow morning and that means a lot of studying and workout for me. Soon we will barbeque, yummy, and tonight we are going to the movies here in Trelleborg. Do you have any good tips on movies? I am not updated at all, xoxo 😉

IMG_7846

Jacket: HERE – Top: HERE (on sale) – Boyfriend jeans: HERE (on sale) – Shoes: HERE – Watch: HERE

15:41 | August 10, 2014

Be the best you

Travels
wsd

Det är så sjukt hur mycket ens liv kan förändras på bara två år, både positivt och negativt. Jag tror att det är viktigt att man som person gör det ibland, tänker tillbaka. Spolar tillbaka bandet lite. Man blir mognare, man lär sig av händelser som inträffar, man inser var som är rätt och vad som är fel, ibland faller man ibland inte. Man träffar människor, vissa skapar man långa band med medan andra försvinner ur ens liv. Man gör val. Man tar risker. Ja listan är lång, men alla dessa punker formar varje individ och därför fortsätter man att utvecklas genom hela livet. För att bli den bästa versionen av sig själv. Vill bara berätta att mitt val om att börja träna och äta hälsosamt slår alla val jag någonsin haft.

It’s so crazy how much your life can change in just two years, both positively and negatively. I think it is important that we think about it sometimes. Think on the past. Rewinds the tape a little. People becomes more mature, we learn from incidents, you learn more about whats right and what is wrong, sometimes you fall sometimes not. You meet people, some you create long relations with while others disappear from your life. You make choices. You take risks. Yes the list is long, but all those things build us as peoples and it continues to develop throughout life. To be the best version of yourself. Just want to tell you guys that my choice to start exercising and eating healthy is the best choice I have ever done.

11:24 | August 3, 2014

Q/A part two

Lifestyle

IMG_7513

Dress: HERE
IMG_7528

Hej, jag undrar vart du fick motivationen ifrån till att sätta igång på riktigt med träning och kost?
Det var min vilja som fick igång mig. Jag ville förändra min kropp och bestämde mig för att göra det istället för att varje dag flytta fram det.
Hey, I wonder where you got the motivation to start train for real with exercise and diet? 
It was my desire that got me going. I wanted to change my mind and decided to do it instead of every day moving forward there.

Hur får du dina magmuskler på sidorna? Så sjukt snyggt! Tror att vi är ganska lika i kroppen då jag är 168 och väger 54 typ. Vill dock få synligare rutor. Hur gör du kvinna?
Jag fokuserar på att göra övningar som är för sidomusklerna på magen. Skippar alltså de flesta situps.
How do you get your abs on the sides? So sick neat! 
I focus on doing exercises that are for the side muscles of the stomach. 

Hej Sendi, jag undrar hur man ska prata med sina föräldrar att man vill gå ner i vikt? Jag är 15 år. Skulle vilja prata med mina föräldrar å så för att man kan behöva en diet & allting. Eller det för ”tidigt” att försöka gå ner i vikt?
Hej! Jag kan tycka att det är tidigt för dig att börja tänka på vikten när du endast är 15 år. Men du kan alltid börja träna och kanske tänka på att inte få i dig så mycket onyttig mat.
Sendi Hello, I was wondering how to talk to my parents if I want to lose weight? I am 15 years old. Is it too early maybe?
Hello! I may think it is early for you to start thinking about the weight when you are only 15 years old. But you can always start working out and maybe think about not getting to you so much unhealthy food.

När du har tävlingar på bloggen, hur får man reda på vem som vinner?
Jag skriver ut det i ett inlägg på bloggen, ibland kanske jag inte hunnit men då har jag kontaktat vinnarna.
When you have contests on the blog, where do we find out the winners? 
I write it out in a post on the blog, sometimes maybe I haven’t had time, but then I have contacted the winners.

Hej! Jag undrar hur ofta du tränar i veckan och vad kör du för något då, och har du något tips på hur man orkar gå ut och träna på morgonen?
Jag tränar 5 dagar i veckan och har två vilodagar. Jag tränar alla kroppsdelar men olika dagar. Jag är själv jätte dålig på att träna på morgonen haha
Hello! I wonder how often you exercise a week and what you do, and do you have any tips on how to have the energy to go out and work in the morning? 
I workout 5 days a week and have two days of rest. I train all body parts but different days. I am really bad at training in the morning haha

Hej! Vad är dina/ditt bästa tips för att få smala och slimmade ben?? Kram
Hej! Du bör först gå ner i vikt för att få smalare ben, och då säger jag crosstrainer med låg nivå och hög hastighet en längre tid. Därefter när du är nöjd med storleken på benen börja springa på löpbandet.
Hello! What is your best tips for getting slim and sleek legs ?? 
Hello! You should first lose weight to get slimmer legs, and then I say crosstrainer with low level and high speed for a long time. Then when you are satisfied with the size of your legs start running on the treadmill.

Hej Sendi! Jag undrar varför du brukar ha äppelcidervinäger i salladen? Finns det någon hälsofördel? Jag testade i min sallad men tycker inte alls det smakade gott! 🙂
Hej! Nej absolut inte, det är en smaksak 🙂 Jag gillar det!
Hi Sendi! I wonder why you tend to have apple cider vinegar in the salad? Is there anyhealth benefit? I tested in my salad but I didn’t like it.
Hello! No, absolutely not, it’s a matter of taste 🙂 I like it!

Hur gammal var du när du kom till Sverige? Tycker du att det var svårt att lära sig språket?
Jag var 1,5 år så jag var ju liten när jag lärde mig språket.
How old were you when you came to Sweden? Did you find it difficult to learn the language? 
I was 1.5 years so I was little when I learned the language.

Vilka tre plagg är dina måsten i garderoben?
Svarta dr denim byxor, biker skinnjacka och grå t-shirt.
Which three pieces are must haves in your closet? 
Black Dr Denim trousers, biker leather jacket and a gray t-shirt.

Vart går drömresan?
Åh denna var svårt, finns ju så många delar av världen som jag vill besöka men Singapore eller Maldiverna får jag säga.
Where does the dream trip? 
Oh this was difficult, there are so many parts of the world I want to visit but I will say Singapore or the Maldives.

Har du några syskon?
Jag har en lillebror som är 18 år.
Do you have any siblings? 
I have a little brother who is 18.

Vad har du för intressen förutom träning?
Plugga? hah nä skämt åsido. Mode, fotboll, leka med kameran.
What are your hobbies besides training? 
Study? hah nah joking. Fashion, football, playing with the camera.

Räknar du kalorier?
Aldrig. Jag vill som sagt gå upp i vikt och det är enligt mig mycket svårare än att gå ner i vikt.
Are you counting calories? 
Never. I want to say that gaining weight and it is according to me a lot harder than losing weight.

 

22:31 | August 1, 2014

Travels
ewednr1b IMG_6422 IMG_6428 IMG_6631 IMG_6806 IMG_7274

Hej finisar, denna gången från Gö-te-borg änna! Nu säger jag det – äntligen, det känns faktiskt overkligt skönt att vara hemma. Jag har saknat mitt vanliga liv lite extra just för att det blivit en hel del resande för mig i sommar. Men som jag alltid säger, man ska aldrig klaga! Sen så kan jag erkänna att jag som student känner att jag bör passa på under sommaren just för att jag har långt sommarlov (3 månader) vilket även betyder att jag inte har samma möjligheter annars.

Nog om det, jag har haft en underbar vecka i fantastiska Barcelona! Första gången men absolut inte den sista 😉 Jag har spenderat min vecka tillsammans med killen i mitt liv på hotellet SB hotel plaza Europa. Det blev en sista minuten bokning för oss vilket också betyder att vi hittade flyg+hotell på typ 10 minuter och bokade utan några om och men. Hotellet var grymt förutom att det låg 4-5 km utanför centrum och så lata som vi är åkte vi taxi varje dag fram och tillbaka typ 2 gånger. Taxi är billigt men det blir dyrt om man åker varje dag fram och tillbaka. Känner man sig bekväm med tunnelbanan så är hotellet absolut rekommenderat från min sida! Nu är det tillbaka till gamla rutiner och jag måste erkänna att jag dör lite av längtan inför morgondagens gympass. Gissa varför? Jo träningsgalna jag har inte tränat på en hel veckan, eller typ två. Så ni kan tänka er att jag inte känner mig på topp nu, men vad gör det? Absolut ingenting för imorgon är jag tillbaka på bandet igen och om någon vecka är jag tillbaka i min egna form. Glöm det negativ och fokusera på det positiva! Ny månad betyder nytt träningschema, yeey 😉

Hi babes, this time from Gothenburg! Now I have to say – finally, it actually feels unreal good to be home. I missed my normal life a little extra just because it has been a lot of traveling for me this summer. But as I always say, you should never complain! Then, I can admit that I, as a student feel that I should take the opportunity during the summer because I don’t have the same opportunities to travel other times of the year. 

Enough about that, I have had a wonderful week in fabulous Barcelona! First time but definitely not the last;) I have spent my week with the guy in my life at the hotel SB Hotel Plaza Europa. It was a last minute booking for us, which also means that we found the flight + hotel at like, 10 minutes and booked without any ifs and buts. The hotel was awesome, except that it was 4-5 km outside the center and as lazy aswe are, we took the taxi everyday back and forth. Taxis are cheap but it gets expensive if you take it everyday. If you feel comfortable with the subway, I definitely recommend this hotel.  Now it’s back to the old routines and I must admit that I can’t wait for tomorrow’s workout at the gym. Guess why? Well  I haven’t been training on a full week, or two. So you can imagine that I didn’t feel on top now, but what does it do? Absolutely nothing cause tomorrow I’m back on the treadmill again, and in a week I’m back in my own form. Forget the negative and focus on the positive! New month means new trainingschedule, yeey;)