12:20 | January 5, 2015

G O A L S

Lifestyle
IMG_2767-2 IMG_5395-2 IMG_7255-2 IMG_2301-2

Hej hjärtan! Det känns väldigt bra med ett nytt år. Jag är skulle ljuga om jag sa att jag inte är en person som älskar att “börja om”, oavsett vad det handlar om. Ny dag, ny vecka och speciellt nytt år låter bra i mina öron. Vad gäller träningen har jag självklart satt upp nya träningsmål. Det som skiljer mina mål nu och för 2 månader sedan är nog inte mycket men motivationen är högre eftersom att sommaren inte känns så långt bort. Någon som känner igen sig?

Jag anser att jag nådde mina mål för sommaren 2014 och I want to do it all over agin, men bättre denna gången. I dagsläget ser jag inte ut som på bilderna, jag har lagt på mig mer fett och har nog minskat i muskelmassa. Jag blev sjuk i November förra året, fick diagnosen lungemboli och därför har träningen påverkats. Men jag har kämpat mig uppåt och nu känner jag mig sjukt bra och taggad. Remember man måste falla för att ta sig upp 😉

Mina mål inför sommaren är att minska kroppsfettet enbart runt magen det vill säga vara ännu mer strikt med kosten. Sen vill jag bygga rumpa som fasiken om ni ursäktar språket haha. Och sist men inte minst känna mig starkt i kroppen och starkare än förra året. Vad har ni för mål? Tell me! Jag tycker alltid det är kul att höra andras mål med träningen. Och, vill ni veta hur jag håller motionen kan ni läsa om det HÄR. So long!

Hello hearts! It feels very good with a new year. I would be lying if I said that I am not a person who loves to “start over”, no matter what it is about. New day, new week and especially a new year sounds good to my ears. About training, I have set new goals. What distinguishes my goals now and 2 months ago is probably not much but the motivation is higher since that summer does not feel so far away. Someone who recognize themselves?

I think I reached my goals for the summer of 2014, and I want to do it all over agin, but better this time. In the current situation, I don’t look exactly like in the pictures, I have put on more fat and has probably decreased in muscle mass. I got sick in November last year, was diagnosed with pulmonary embolism and therefore the training was affected. But I have fought my way up and now I feel good. Remember you have to fall in order to get up 😉

My goal for this summer is to reduce body fat around the stomach and that means, to be even more strict with the diet. Then I want to build ass as hell if you will excuse the language haha. And last but not least feel strong in my body and stronger than last year. What are your goals? Tell Me! I always think it’s fun to hear others’ goals with the training. And, if you are wondering about my motivation, you can read about it HERE. So long!

12:06 | January 4, 2015

PANOS EMPORIO

Lifestyle
IMG_3989-2 wwe IMG_4014-2

IMG_4005-2

White bikini: HERE – Green bikini: HERE


Tja babes! Äntligen kan jag visa er lite bilder från Grekland 😀 Jag och Josefine fotade bikinisar för Panos Emporio och successivt kommer samtliga komma ut på deras hemsida. Vi hade det sjukt bra där, man längtar ju tillbaka! Bikinin ovan blev en av mina favoriter, jag älskar färgen, speciellt när man blir brun. Den vita fastnade jag också för, och sen så finns en mörkblå haha. Alla är ju verkligen såå fina!!  Vad tycker ni? Gillar ni dem? I så fall, håll utkik på bloggen imorgon för jag kommer att ge er en riktigt sjuk rabatt kod som kan användas av ett begränsat antal! 

Hi babes! Finally I can show you some pictures from Greece 😀 Me and Josefine took photos for Panos Emporio and the pictures will all come out on their website. We had a really good time there, wouldn’t mind going back there right now! The bikini above was one of my favorites, I love the color, especially when you get a tan. I also like the white one, and then there is a dark blue too haha. They are all really nice!! What do you think? Do you like them? In that case, keep an eye on the blog tomorrow because I will give you a really sick discount code that can be used by a limited number!.

12:59 | January 3, 2015

NEW YEAR – NEW FOOD SCHEDULE

Lifestyle,Training & Food

Skärmavbild 2015-01-03 kl. 12.36.30

Rubriken säger allt. Dags att ta tag i detta till 110%. Här är kosten jag kommer följa i samband med mitt nya träningsschema som jag postat HÄR. Jag är sjukt taggad för 2015 och mitt mål är att komma i bästa form till sommaren! I can and I WILL! Hoppas ni känner detsamma 😉 Jag kan göra detta och det kan ni med! Ps: Imorgon utser jag vinnarna av träningschemat.

The title says it all. Time to do this 110%. Here is the diet I will follow combined with my new training schedule that I posted HERE. I’m so ready for  2015 and my goal is to get in the best shape until summer! I can and I WILL! Hope you feel the same 😉 I can do this and so can you! PS: Tomorrow I will appoint the winners of the training schedule.

11:54 | January 3, 2015

STHLM SNAPS

Lifestyle

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Vi sov på Hilton hotel vid slussen, jättefint hotell med perfekt läge.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Baby innan middagen på Teatergrillen

10893511_10152993844554310_386046522_n

Nyårsfirande med bl.a. den här pinglan

15:56 | January 2, 2015

NIKE

Lifestyle,Training & Food

Skärmavbild 2015-01-02 kl. 15.45.03

1: HERE – 2: HERE – 3: HERE


Nytt år, nya sportbh:ar 😉 Dessa favoriter är just nu på rea! Jag har nummer 1 i lila och funderar på att klicka hem den i svart-vitt också. Men även nummer två, tycker att båda lätt kan användas till vardags. Nummer två blir nog riktigt snygg till ett par höga ljusblåa shorts. Återstår att se, hörs!

New year, new sports bras;) These favorites are now on sale! I have number 1 in purple and thinking about buying it in black and white too. But also number two, I think both can be easily used in everyday life. Number two will probably be really nice combined with high waisted light blue shorts. I will think, so long!

11:52 | January 2, 2015

SUMMARY OF 2014

Lifestyle
sss ssddr ssadsdddssddssd

Välkommen 2015! Här kommer lite bilder som sammanfattar mitt år. Det har varit ett år fyllt med händelserika stunder, både upp och nedgångar som jag lärt mig mycket av. Jag fick påbörja ett helt nytt år med en speciell människa. Vi åkte till Dubai och hade en underbar resa ihop. Vi besökte även Köpenhamn. London fick besök av mig och mami och vi hade det lika bra som alltid. London är så mysigt och det är skönt att det ligger så nära. Längre in på året släppte jag min andra kollektion för IMSO, så himla kul och det är något jag hade velat jobba med i framtiden. Sommaren kom och jag besökte den omtalade staden Miami. Wow säger jag bara, en stad jag kommer komma tillbaka till!

Efter några dagari Sverige åkte jag till Turkiet med mami. Helt ok resa, jag ska nog aldrig köpa sista minuten biljett i alla fall. Vi hamnade på ett fyrstjärnigt hotell som var så himla kasst. I augusti  åkte jag och K på ytterliggande en resa, nämligen Barcelona. En underbar stad som jag själv inte förstår att jag inte besökt tidigare. Definitivt ett ställe att åka tillbaka till! Sen var det dags för ett roligt äventyr, vi blev inbjudna av SCA team att besöka dem i Alicante. SCA team är ett gäng kvinnor som är med och tävlar i The Volvo Ocean race så vi fick lära oss mycket om just segling och hur det är att leva deras liv. Så fort jag vart hemma var det dags för nästa roliga äventyr, nämligen åka till Grekland och fota lite för den kommande kollektionen. Jag och Josefin fick denna möjligheten och vi hade det så J-Ä-K-L-A  bra.

En annan rolig grej jag fick göra med denna underbara tjej är ett jobb för Stark Magasin på fotomässan i Stockholm som visade sig vara riktigt kul. Jag besökte även Wien för ett event med Olympus, vilken fin stad. Man ska inte glömma att jag började blogga i somras, på riktigt hos Modette. Detta har givit mig många nya möjligheter och jag har träffat underbara människor som jag är så tacksam över. Min instagram kom över en halv miljon och den fortsätter att växa dagligen. Den här sociala världen har bokstavligt förändrat hela mitt liv. Från att vara en tjej som studerar till lärare, som umgås med sina nära och kära och som ängar mycket tid på gymmet till tjejen som i dagsläget har en blogg och en instagram som ett jobb. Jag älskar att jobba med saker jag tycker om och jag känner att det är här jag vill vara, såklart med en lärarexamen i handen.

Jag har många planer för 2015 och jag hoppas innerligt att ni vill följa med på min resa. Det betyder ju så himla mycket att ni följer mig, jag hade inte stått där jag står idag om det inte vart för er (glöm inte det). Sammanfattningsvis vart det en mycket resande för mig, 9 länder sammanlagt. Ett tydligt tecken på vart mitt intresse riktar sig till och kommer att fortsätta göra! Och gällande träningen har jag en mycket roligt grej på gång som jag längtar efter att avslöja. Nu välkomnar jag in det nya året med öppna armar och säger bara, It’s time to make the best out of it!

. 

Welcome 2015! Here are some photos that sums up my year. It has been a year filled with action-packed moments, both up and downs that I learned a lot from. I started the new year with a special person. We went to Dubai and had a wonderful trip together. We also visited Copenhagen. London was visited by me and mami and we had it as good as always. London is so cozy and it’s nice that it is so close. Farther into the year I released my second collection for IMSO, so much fun and it’s something I want to work with in the future. The summer came and I visited the famous city of Miami. Wow, a city I will come back to!

After a few days in Sweden, I went to Turkey with mami. Quite ok trip, I’ll never buy last-minute ticket again. We ended up at a four-star hotel that was so bad. In August, me and K went on another journey, namely Barcelona. A wonderful city that I haven’t visited before. Definitely a place to go back to! Then it was time for a fun adventure, we were invited by SCA team to visit them in Alicante. SCA team is a bunch of women who are competing in The Volvo Ocean Race, so we learned a lot about sailing and how it is to live their lives. As soon as I came home, it was time for the next fun adventure, namely to go to Greece and take some pictures for the upcoming collection. Me and Josephine got this opportunity and we had such a good time there.
Another fun thing I got to do with this lovely girl is a job for Strong Magazine on the “photo exhibition” in Stockholm which turned out to be really fun. I also visited Vienna for an event with Olympus, what a nice town. I also started blogging last summer, for real at Modette. This has given me many opportunities and I have met wonderful people  that I am so grateful for. My instagram came over half a million and continues to grow daily. This social world has literally changed my life. From being a girl who is studying to become a teacher, who spends time with their loved ones and train a lot to the girl that in the current situation has a blog and Instagram as a job. I love working with things I like and I know that this is where I want to be, of course with a teaching degree in hand.

I have many plans for 2015 and I sincerely hope that you will follow me on my journey. It means so very much that you follow me, I wouldn’t have been standing where I am today if it wast for you (don’t forget that). In summary, there was a lot of traveling for me, nine cities. A clear indication of what my interests are. And according to training, I have a very funny thing going on that I can’t wait to share with you. Now, I welcome the new year with open arms and just say, It’s time to make the best out of it!

 

15:36 | January 1, 2015

NEW YEAR’S EVE

Outfits
OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Dress from HERE – Hair clips (18/60): HERE

The year 2014 for me was one of the most valuable years of my life. A year filled with new adventures, new places and new people that resulted in memories I will carry with me forever. There are no words that can explain my thankfulness for life and for all the people I have around me. I just want to remind you that NEVER give up your dreams, nothing is impossible! I’m so damn ready for 2015 and I hope that you are with me <3 Take care of each other and hereby I wish you all a Happy New Year, live it up to the fullest!