MENU
19:45 | December 7, 2016

TO NOT FEEL COMFORTABLE IN YOUR BODY

Training & Food
new

Sports bra: Here
Leggings: Here

Today me and my mother went to one of her friends who have a small gym. We figured it was a perfect opportunity to film exercises to my Fitner channel without a lot of people in the background. After x number of videos, 1h later, we were ready and on our way home. I was because I had filmed these exercise, but tired of other things.

It is so important to love your own body and feel comfortable in it at the same time, both mentally and physically. I have, since last summer changed my workout routine and my diet. Because of school and work in several places, I haven’t been able to stick to my normal routine and it has resulted in that I have put on a few extra kilos. I want too much, in so many different directions and sometime sometimes something goes wrong. The reason why I’m sharing this is to tell you, once again, that I am not perfect. I also have bad days, bad periods and so on. Just because I don’t show it on my social media, it doesn’t mean that it doesn’t exist. The purpose of this post is of course to remember this but also to remind you that anything is possible. Note that this is basically not about my 3,4kg that I put on myself, but about that I personally don’t feel comfortable in my body right now. So when I came home, I switched clothes, drank my preworkout and went to the gym. I didn’t give up until I had reached my goal and then I left the gym with a big smile on my face. We can all do this, we just need to find the will! Love, S

Idag åkte jag och mamma iväg till en av hennes vänner som har ett litet gym. Vi tänkte att det var ett perfekt tillfälle att filma övningar till min Fitner kanal utan en massa folk i bakgrunden. Efter x antal videofilmer, 1h senare var vi klara och påväg hem. Jag var nöjd över att ha fått detta gjort men väldigt less på annat. 

Det är så viktigt att älska sin egna kropp och samtidigt trivas i den, både psykiskt och fysiskt. Jag har, ända sedan i somras ändrat min träningsrutin och mina matrutiner. På grund av skola och jobb på flera håll har jag inte kunnat hålla mig till mina vanliga rutiner och det har resulterat i att jag lagt på mig några extra kilo. Jag vill så mycket, på så många olika håll att det ibland inte räcker till. Anledningen till varför jag delar med mig av detta är för att ni ännu en gång, ska läsa att jag inte är perfekt. Jag har också briser, dåliga dagar m.m Bara för att jag inte visar det på mina sociala medier, betyder det inte att det inte finns. Syftet med detta inlägg är såklart att uppmärksamma er om detta men även för att påminna er om att allting är möjligt. Observera att detta i grund och botten inte handlar om mina 3,4kg som jag lagt på mig, utan det handlar om att JAG personligen inte trivs i min kropp just nu. Såfort jag kom hem, bytte jag om, drack min preworkout och åkte iväg till gymmet. Jag gav mig inte förens jag nått mina mål och därefter lämnade jag gymmet med ett stort leende på läpparna. Vi kan alla, vi måste bara hitta viljan! Love, S 

8 Responses to “TO NOT FEEL COMFORTABLE IN YOUR BODY”

Leave a Reply

  • (will not be published)