MENU
14:12 | April 16, 2017

WHAT DO YOU THINK?

Living room design

Interior

Before I begin today’s post, I want to wish you all a Happy Easter! I hope you had a nice weekend and a great Sunday with your beloved ones 🙂 As you can see, today’s headline is interior. I still can’t believe that I’m leaving Gothenburg and moving into my own apartment within a month. I’m still ambivalent when it comes to interior design, it’s so d*mn hard! I find so many nice things and you wish that you could just take everything and put it together but unfortunately, it’s not that easy since you have to match it. I have been looking and looking and above you see a little of how I’m thinking that my living room will look like.  This is of course not exact since I can’t find the exact products that I want, but at least you can see how I’m thinking. The paintings will be changed but the idea is to have two big frames, I want a banana plant and a different color of the pot, I don’t know about the color of the pillows, I’m a bit unsure about what kind of carpet, if I want to have a grey wall instead of a white one (where the paintings are) and so on haha. So, now is the time you help me with as many tips and ideas as possible! Love, S

Innan jag börjar dagens inlĂ€gg vill jag önska er en Glad PĂ„sk! Jag hoppas ni haft en fin helg och fĂ„r en toppen Söndag 🙂 Som ni ser Ă€r dagens rubrik inredning. Jag kan fortfarande inte förstĂ„ att jag ska lĂ€mna Göteborg och flytta in till min alldeles egna lĂ€genhet inom en mĂ„nad. Jag Ă€r fortfarande kluven nĂ€r det kommer till inredning, fasiken vad svĂ„rt det Ă€r! Jag hittar sĂ„ mycket fint och man önskar att man kunde ta allt man tycker Ă€r fint och mixa ihop det, men tyvĂ€rr gĂ„r det ju inte. Jag har letat och letat och ovan ser ni litet av hur jag funderar att ha det. Detta Ă€r sĂ„klart ungefĂ€r dĂ„ jag inte hittar exakt de produkterna jag vill ha pĂ„ nĂ€tet men ett ungefĂ€r som sagt. Tavlorna ska Ă€ndras men tanken Ă€r att ha tvĂ„ stora, jag vill ha en banan vĂ€xt och en annan fĂ€rg pĂ„ krukan fĂ€rgen pĂ„ kuddarna Ă€r jag lite osĂ€ker pĂ„, jag har ingen aning vad jag ska ha för matta och ifall jag borde göra den vita vĂ€ggen dĂ€r vart tavlorna Ă€r, grĂ„ istĂ€llet. Ni fĂ„r komma med sĂ„ mycket tips och Ă„sikter som ni bara kan haha, nu eller aldrig! Love, S 

9:59 | April 13, 2017

NA-KD FAVORITES #3

Fashion

 – This post contain adlinks – 

Sweatshirt: here – Dress: here – Pants: here

Hoodie: here – Top: here – Top: here 

Top: here – Jumpsuit: here – T-shirt: here

.
Hello babes! I have selected my monthly favorites, this time from na-kd. They always have so many nice items and right now they are also having some great deals, a perfect opportunity to shop 🙂 BTW, I am traveling to Estonia with K next week, sooo fun! Neither me nor he has been there and therefore it feels extra fun. I love to experience new countries, cities and, above all, cultures. So, all tips are appreciated! Love, S

Hej finisar! Jag var valt ut mĂ„nadens favoriter, denna gĂ„ngen frĂ„n na-kd. De har alltid sĂ„ mycket fint och just nu har de en hel del rea, perfekt tillfĂ€lle 🙂 BTW! Jag och K Ă„ker till Estland nĂ€sta vecka, sĂ„Ă„Ă„ kul! Varken jag eller han har varit dĂ€r och dĂ€rför kĂ€nns det extra kul. Jag Ă€lskar att uppleva nya lĂ€nder, stĂ€der och framför allt kulturer. Alla tips mottages! Love, S 

14:55 | April 12, 2017

BEAUTIFUL LIGHT

Fashion

– This post contain adlinks – 

Jacket: Free people
Pants: Nelly (here)
Bag: Gucci (here)
Shoes: Public desire (here) OBS! Small in size.
Hat: River Island
Rings: Jane Koenig (here)

Photographer: Suzana Skopljak
.

Hello my babes! I’m sitting at home and just chilling, editing some pictures and looking for inspiration online. How are you guys? You’ve gotten a little bad on commenting, I must say, I miss your comments. Do you see how me and mum caught a nice light in these pictures? I think it is so fun to shoot against the light and the pictures usually get the best result but it is not always easy so credd to mum for who nailed it! By the way, how cozy is my jacket? The world’s most comfortable and I don’t know why I haven’t used it before. I can’t wait to move into my apartment in order to organize all my clothes and shoes. By the way, what do you want me to write about? Any tips? I was planing to do a make-up posts, what do you think about that? Let me know! Love, S

Hej mina fina! Jag sitter hÀr hemma och tar det lugnt, redigerar bilder och letar inspiration pÄ nÀtet. Hur mÄr ni? Ni har blivit lite sÀmre pÄ att kommentera mÄste jag sÀga, I miss that. Ser ni hur jag och mami fÄngade sÄ fint ljus i dessa bilder? Jag tycker att det Àr sÄ kul att fota i motljus och bilderna blir oftast finast dÄ, men det Àr inte alltid lÀtt sÄ credd till mami som nailade det! Förresten, hur gosig Àr inte min jacka? Typ vÀrldens skönaste och jag vet inte varför jag inte anvÀnt den tidigare.. Jag lÀngtar efter att flytta in till min lÀgenhet för att kunna organisera alla klÀder och skor. Förresten, vad vill ni att jag skriver om? Har ni tips pÄ inlÀgg? Jag tÀnkte köra ett smink inlÀgg, vad tycker ni om det? Let me know! Love, S  

8:47 | April 11, 2017

LEG EXERCISES #3

Training & Food

Legpress with one leg at time: 10 reps 3 set with each leg

I like to mix the ordinary leg press (both feet) with this one where I’m using one leg at time. As you can see when I’m doing the right leg, I’m lying on the left side and vice versa. You should try it, I really like this one!

Jag gillar att mixa den vanliga benpressen (med tvÄ ben) med denna dÀr jag kör ett ben i taget. Som ni ser sÄ ligger jag pÄ min vÀnstra sida nÀr jag kör höger ben och vice versa. Ni borde prova den, jag gillar den verkligen!

Walking lunges: 20 steps 3 set 

I have never been a fav of lunges but a couple of weeks ago, K introduces me to this walking lunges. I must say that I felt the burn right after it and I had soreness in my butt and my legs for days so I guess this is a new favorite! You know it is a good exercise when you feel the burn 😉

Jag har aldrig varit ett fan av lunges men för nĂ„gon vecka sen sĂ„ introducerade K denna övningen till mig. Jag mĂ„ste erkĂ€nna att jag kĂ€nde hur det brĂ€nde direkt efterĂ„t och jag hade dessutom trĂ€ningsvĂ€rk i flera dagar efter sĂ„ denna har blivit en favorit! Du vet att en övning Ă€r bra nĂ€r det brĂ€nner  😉 

Abductor: 15 reps 3 set 

This is actually one of the best butt exercises I can recommend and it has been my top 3 favorit exercises since I started working out. SO, if you haven’t already tried it, you must! My tip is to use 3 different weights, start with the easiest one.

Denna övningen Ă€r faktiskt en av de bĂ€sta rump övningarna jag kan rekommendera och den har varit pĂ„ min top 3 lista Ă€nda sedan jag började trĂ€na. SÅ, om du inte redan har testat sĂ„ mĂ„ste du göra det! Mitt tips Ă€r att anvĂ€nda 3 olika vikter, börja med den lĂ€ttaste. 

 

16:13 | April 10, 2017

SUPERSTAR BOLD

Fashion,Uncategorized

Jacket: Acne Studios (here)
Top: Gina tricot
Sweater: Missguided (similar here)
Jeans: Chicy.se
Fishnet tights: Missguided (here)
Shoes: Adidas (here)

Photographer: Kristian Korlevski 

.

I LOOOOVE my new superstars! These shoes are literally the most comfortable shoes I have ever owned. I’ve had them in the regular model too but I have used them too much so now I had to order these new ones with plateau. I’m back home in Gothenburg again and it feels good to be reunited with my family 🙂 The sun is shining and I actually thought that I could go out and take some pictures. My motivation has been up and down lately and I guess that it happens sometimes. Shoot, shoot and then off to the gym. Hope you like the sporty look! Love, S

Jag ÄLSKAAAR mina nya superstars! Dessa skorna Ă€r bokstavligt talat dem skönaste skorna jag Ă€gt. Jag har haft dem i den vanliga modellen men anvĂ€nt dem för mycket och det Ă€r alltför slitna nu sĂ„ passade pĂ„ att klicka hem dessa med platĂ„. Jag Ă€r hemma i Göteborg igen och det kĂ€nns skönt att vara Ă„terförenad med familjen 🙂 Solen skiner och jag tĂ€nkte faktiskt passa pĂ„ att gĂ„ ut och fota lite. Min motivation har gĂ„tt upp och ner den senaste tiden och I guess att det Ă€r sĂ„ ibland. Fota fota och sedan ivĂ€g till gymmet. Hoppas ni gillar den sportiga looken! Love, S 

14:09 | April 7, 2017

TWO DAYS IN STHLM

#PRAYFORSWEDEN

Lifestyle

I love all the golden details! // Some news from VASS PR. 

I don’t know how much coffe we drank during these two days haha, I guess a lot?!

This amazing collection is called “Diamond” and it’s from a collaboration between the jewlerry company Dyrberg Kern and the porcelain company Fyrklövern. I  loved it and I couldn’t take my eyes from it.

How cute is this area at EKPR? I got so much inspiration for my new apartment!

Photographer: Kristian Korlevski

.
Hello friends! As you know, me and K went to Stockholm for the press-week for two days. Since I  rarely visit Stockholm, I took the opportunity to do it especially this week. We visited various PR agencies, met the people who work there (always fun to meet people in real life instead of just e-mailing), checked their news and went on some meetings.

Right now my head has stopped and I don’t know what to write. I’m sitting here on my sofa and watching the news, where they are telling that a suspected terrorist attack has just happened in central Stockholm. Three have been confirmed dead and several injured. I can’t believe what is happening to our world. I was on the exact same place two days ago. My thoughts goes out to everyone affected !! Love, S

Hej vÀnner! Som ni vet Äkte jag och K till Stockholm pÄ press-vecka i tvÄ dagar. Eftersom jag sÄ sÀllan Àr i Stockholm sÄ passade jag pÄ just denna veckan. Vi besökte olika PR-byrÄer, trÀffade mÀnniskorna som jobbar dÀr (alltid roligare att trÀffa folk i verkligheten istÀllet för att bara mejla), kollade pÄ nyheter och bockade av nÄgra möten.

Det Àr tyvÀrr stopp i mitt huvud just nu dÄ jag sitter hÀr och lyssnar pÄ nyheterna dÀr de berÀttar om en misstÀnkt terrorattack mitt i centrala Stockholm. Tre stycken har bekrÀftats döda och flera skadade. Jag kan inte fatta vad som hÀnder med vÄr vÀrld. Jag befann mig pÄ exakt den platsen för tvÄ dagar sen. Mina tankar gÄr ut till alla drabbade!! Love, S 

10:12 | April 6, 2017

ARM WORKOUT #1

Training & Food

Biceps curl: 5 kg 10 reps 3 set on each arm

Triceps pulldown: 10 reps 3 set 

Boxing: 3 kg 60sec, 50sec, 40sec

3 set: 50 sec 30 sec 10 sec 

Triceps extensions: 9 kg 10 reps 3 set 

 
Arm curl (I guess you can see that I really like this one haha): 10 reps 3 set 

Headphones: Urbanistas (here)
T-shirt: Nike (here)
Leggings: Old ones from Nelly
Shoes: Adidas Pure boost
.

Last week me and K did a short but intensive biceps/triceps workout at the gym. Not my favorite workout but since I want to get stronger in my whole body I think it is important to work all the muscle groups and not just the abs and legs as I would wish haha. I think it looks nice with arm muscles but not too much on a girl. I must say that I felt sore for days afterward haha.

I’m back home after two press days in Stockhom that I will tell you more about in the next post! Now I’m studying, I will cook some food and tonight i’m off to the gym, I love the fact that I’m so motivated to train again 🙂 Love, S

Förra veckan körde jag och K ett kort men intensivt biceps/triceps pass pÄ gymmet. Inte min favorit trÀning men jag vill bli starkare i hela kroppen och dÀrför Àr det viktigt att jag trÀnar samtliga muskelgrupper och inte endast mage & ben som jag hade önskat haha. Jag tycker att det Àr snyggt med armmuskler som syns pÄ tjejer men inte för mycket. Jag mÄste sÀga att jag kÀnde av min trÀningsvÀrk i flera dagar efterÄt haha. 

Jag Ă€r tillbaka hemma efter tvĂ„ press-dagar i Stockhom, berĂ€ttar mer om det i nĂ€sta inlĂ€gg! Nu ska jag plugga, laga lite mat och ikvĂ€ll trĂ€na, Ă„h har verkligen kommit in i trĂ€ningen igen, sĂ„Ă„Ă„ kul 🙂 Love, S 

10:20 | April 2, 2017

WEEKLY SNAPSHOTS #29

Lifestyle

Coffe-time with mum <3 

Never getting tired of this bag from Givenchy!

Motivational quotes at the gym

My cheat-days always consists of chocolate 😉 Protein creme HERE

Pildammsparken in Malmö. How beautiful? Can’t wait to move here and take long walks with Rambo! 

8:28 | March 31, 2017

FISHNET-TREND

Fashion

 – This post contain adlinks – 

Top: Missguided (here)
Jacket: Chicy (here)
Pants: Missguided (here)
Fishnet tights: Missguided (here)
Sunglasses: Asos (sould out)
Shoes: Steve Madden (here)

Photographer: Kristian Korlevski

.
Friday today and I’m sharing a look from last week 🙂 I have to say that I love the fishnet-trend, feels like a small detail that makes the look a bit extra, what do you think? Guys, yesterday I was in the apartment (!!) and got to see all the interior choices I made (tiles, fireplace, bathroom, etc.). I shared it with you on my snapchat (skopljak) and I will also show you some pictures here. It feels so good, my own apartment and the moving day is closer…. Now it’s time for me to search for articles to my master thesis and then I’m off to the gym. Hope you have an awesome Friday! Love, S

.
Fredag idag och jag bjuder pĂ„ en look frĂ„n förra veckan 🙂 Jag mĂ„ste sĂ€ga att jag Ă€lskar fishnet-trenden, kĂ€nns som en liten detalj som gör det lilla extra, vad tycker ni? Hörrni, igĂ„r var jag i lĂ€genheten (!!) och fick se alla inredningsval jag har gjort (kakel, spis, toaletten etc). Delade med mig av detta pĂ„ snapchat (skopljak) och kommer Ă€ven lĂ€gga upp lite bilder hĂ€r. Det kĂ€nns sĂ„ bra, fatta att det börjar nĂ€rma sig, min egna lĂ€genhet…. Nu ska jag leta efter forskningsartiklar att anvĂ€nda i mitt examensarbete och dĂ€refter ivĂ€g till gymmet. Hoppas ni fĂ„r en grym fredag! Love, S 

13:41 | March 30, 2017

EARLY MORNING

Lifestyle

.
Hey my friends! Me and Rambo are sitting on the train now on our way to Malmo 🙂 I have had a super good day so far, began the morning with a VIP event by “Femman” and Manifest PR. For those of you who are not familiar with “Femman”, it is a part of “Nordstan” (A big shoppingcenter) here in Gothenburg. I was there with Martina, we listened to what has happened here the past and what’s coming, meet some new people and enjoyed a delicious breakfast together. Those of you who has followed me for a while know that I am not the typical person that goes to events but this seemed to be fun and besides, it doesn’t happen so much here in Gothenburg, so I chose to go.

Speaking of events, it is press week next week in Stockholm and I haven’t been in the capital since I don’t know how long, but next week me and K thought that we should go. When working with your own brand, having a blog and everything with sociala media, , it’s very good to get out, meet people in the same/similar industry and increase your network. Now it’s time for me to go through my email, talk to you soon! Love, S

 Hej mina vĂ€nner! Jag och Rambo sitter pĂ„ tĂ„get nu pĂ„vĂ€g till Malmö 🙂 Jag har haft en toppen bra dag hittills, började morgonen med ett VIP event uppstyrt av Femman och Manifest PR. För er som inte Ă€r bekanta med “Femman” sĂ„ Ă€r det en del av Nordstan hĂ€r i Göteborg. Jag var dĂ€r med Martina, vi fick höra om allt nytt som hĂ€nt pĂ„ Femman de senaste och vad som komma skall, trĂ€ffa lite nytt folk och njuta av en hĂ€rlig frukost tillsammans. Ni som följt mig ett tag vet sĂ€kert att jag inte Ă€r den typiska personen som gĂ„r pĂ„ events men detta verkade kul och för övrigt hĂ€nder det inte sĂ„ mycket hĂ€r i Göteborg sĂ„ jag valde att gĂ„.

PÄ tal om events sÄ Àr det pressvecka nÀsta vecka i Stockholm och jag har inte varit i huvudstaden sen jag vet inte hur lÄng tid tillbaka men nÀsta vecka tÀnkte jag och K Äka dit. NÀr man arbetar med sitt egna varumÀrke, bloggar och allt vad det innebÀr, sÄ Àr det vÀldigt bra att komma ut, trÀffa mÀnniskor i samma bransch och öka sitt kontaktnÀt. Dags att ta tag i mejlen, hörs snart! Love, S