Cookies help us give you the best experience of our site. However, you can change your cookie settings in your browser depending on your preferences. Please read more about our cookies in our Cookie Policy.

10:41 | October 19, 2014

VIDEO #1

[youtube id=”OyJX57QiEr4″ parameters=”https://www.youtube.com/watch?v=OyJX57QiEr4″]
“Hej, idag ska jag visa er 3 av mina favoritövningar för magen”
“Hi, today I want to show you 3 of my favorite exercises for the abs”

God morgon favoriter! Äntligen kan jag visa er resultatet av det jag gjorde i Stockholm sist. Jag åkte upp och filmade några klipp på mina favoritövningar på olika muskelgrupper som ni kommer att få ta del av här på bloggen varje söndag. Efter många om och men så valde jag att ta tag i det som många av er har efterfrågat trots att jag inte känner mig 100% bekväm framför kameran. Men jag hoppas det blir bättre med tiden och som man säger, övning ger färdighet. Jag gör det även för att komma med någonting nytt här på bloggen men också för att jag tror att det blir mycket lättare för er att se hur man utför övningarna istället för att enbart läsa namnet. Jag HOPPAS ni gillar detta så att jag kan fortsätta göra det. Lämna gärna en kommentar med vad du tycker <3

Good morning favorites! Finally I can show you the results of what I did in Stockholm the last time I was there. I went up and filmed some clips of my favorite exercises on different muscle groups that you will see here on the blog every Sunday. After many ifs and buts, I decided to do it as many of you have asked, even though I don’t feel 100% comfortable in front of the camera in this way. But I hope it gets better with time and as they say, practice makes perfect. I do this also to come up with something new on the blog and I think it will be much easier for you to see how to do the exercises instead of just reading the name. I hope you like this so that I can continue doing it. Please leave a comment with your thoughts about this <3


38 kommentarer



38 kommentarer om “VIDEO #1”

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Jag accepterar villkoren som finns här

  • Thank you so much! I love it

    Reply
  • Superbra! Fortsätt lägga upp videor på övningar! =D

    Reply
  • Hej jag tänkte bara fråga om utförandena ska ske så snabbt i varje övning eller om bara ville visa principen? Och i sidböjen ska man inte gå djupare ner och stanna när man är rak i kroppen? För du drar ‘över’ på andra sidan i slutet på vägen upp? Vill inte kritisera vill bara göra de tydligare för mig själv 🙂

    Reply
  • Perfekt! Du är bäst:)

    Reply
  • Superroligt med videos! Blir mycket lättare att förstå hur man ska utföra övningarna då!
    Och så kan jag avsluta med att säga att du ser jätte bra ut på kamera, ingenting du behöver känna dig obekväm med!

    Kram 🙂

    Reply
  • Thank u! You give me so much inspiration and motivation. I hope you’ll do more videos, I loved this one. ♥

    Reply
  • Så kul med video! Och shit vad snygg du är!

    Reply
  • Sendi you really shouldnt feel uncomfortable in front of camera!! Video is great and you definitely should continue with this!! : )

    Reply
  • Good work Sendi! Har faktiskt börjat följa din inspererande blog, god fortsättning and keep it up. 🙂

    Reply
  • Hejsan så kul med en video, älskar din blogg!
    Men jag undrar om du skulle kunna göra ett inlägg där du berättar om dina hårrutiner, vad du använder för produkter mm. För ditt hår är såå fint och skulle själv vilja ha så fint hår!
    Tack på förhand, kram!

    Reply
  • Dear Sendi, i really loved that video 🙂 It gives a better review of your workouts than just writing the names that we don’t even understand :P! Thank you. XOXO

    Reply
  • The video is great! I hope that you will make more – You are such an inspiration!

    Reply
  • Love the video especially the workouts, thank you so much! Hope to see some more 🙂

    Reply
  • It’s awsome Sendi !! Please keep on doing these tipe of videos!
    You are such an inspiration for me!!!

    Reply
  • I definitely love short exercise videos – simple and dont take much time comparing to yoga class videos:) would be very useful for me to watch some stretching exercises) go on and never stop, you are great:)

    Reply
  • Enkla och bra övningar. Tack! 😀

    //hundrekitchenstories.blogg.se

    Reply
  • Åh, vad kul! Längtar redan till nästa 🙂

    Reply
  • love it!
    can’t wait for the next video
    x

    Reply
  • Dobar video si napravila!! Tycker det är en jätte bra idé att göra videos. Ser fram emot fler! 🙂

    Reply
  • I usually don’t comment on blogs but please don’t be insecure about ur videos! Is super helpful and I’m definitly saving this one for my next gym visit :)!!

    Reply
  • Thank you for this video !! Puss från Finland X

    Reply
  • Du är jättefin så det finns inget du ska va obekväm för. Grym video, tack! 🙂

    Reply
  • Du är så otroligt grym och snygg! Tycker det är superbra att du lägger upp såna här videos! Keep up the good work 🙂

    Reply
  • Hi. I loved the vivdeo. I wondered if you could make a workout were you could do it at home. Without any equipment.

    Reply
  • love it! and you do so well in front of the camera. it would be perfect if you could tell the weight you use… thank you sou much for doing this, you’re my motivation!

    Reply
  • Tack! Today I was wondering what exercises I should do at the gym tomorrow, and now thanks to you I know it 🙂 great video! waiting for more

    Reply
  • Great Idea! Keep going! ♡ greetings from Germany

    Reply
  • Men jag dör va söt du är! Gud snacka om att detta gav mig ett leende på läpparna denna regniga Måndag 😀

    Reply
  • Hej, jag tränar 6 dagar i veckan och är 173 cm lång och väger 65 kg, jag äter nyttigt enligt mig själv men har fortfarande jätte mycket fett på magen och låren, snälla snälla kan inte du lägga upp ett ex på ett kost shema? Hade betytt jätte mycket för mig!

    Reply
  • Tyckte det var bra! Men en sak jag undrar över är att bör man inte träna mer explosivt om man vill ha synligare magmuskler? Har du några tips på bra övningar som man kan ha vikter och som man inte orkar göra så många reps? Vore jättetacksam för svar! Mvh Emma

    Reply
  • You are so Perfect for the Camera!! you are my Inspiration , more Videos please

    Reply
  • Jättebra! Gör gärna fler videos! 🙂

    Reply
  • Vad fin du är!! 🙂

    Reply
  • Men Gud, tack snälla <3

    Reply
  • I love your story, your photos, your blog, everything. You’re a huge inspiration for my own new blog. It really motivates me to keep going with my training, the clean eating and my blog when i see how you got here. And great video btw 🙂 keep going! Best regards from Germany <3
    Johanna from johannalife.wordpress.com

    Reply
  • […] God morgon hjärtan! Då var det dags att visa er min andra video är armarna är i fokus. Hoppas ni gillar den och ger den ett försök. Den ser inte alls jobbig ut men efter några sekunder kommer ni att förstå vad jag menar.  För er som har missat den första hittar ni den HÄR  […]

    Reply
  • Åh jag älskar detta! Så snyggt gjort, du är super bra framför kameran och ser bekväm ut och det är mer förklarat hur man gör övningarna! Kram

    Reply
  • Hello, all is going perfectly here and ofcourse every one is sharing information, that’s actually fine, keep up writing.

    Reply