Cookies help us give you the best experience of our site. However, you can change your cookie settings in your browser depending on your preferences. Please read more about our cookies in our Cookie Policy.

15:11 | January 28, 2015

PROTEIN WORLD

_MG_8891

_MG_8885

Hoodie: HERE

Lately I have started to use supplements from the brand Protein World. I get a lot of questions about supplements daily so I thought that it’s time to introduce Protein World for you.  Those of you who know me know that I have been very on and off with especially with protein but now I feel that I found the right brand. Something I haven’t stopped using since I started training is in all cases the fat burning tablets, everything else has been up and down for me. For about two years I have tried various supplements and the ones from the Protein World I like best. I’ll arrange a
post with all the supplements that I use so you get a deeper look into that, might be interesting or?


På senare tid har jag börjat använda kosttillskott från märket Protein World. Jag får många frågor om kosttillskott dagligen så jag tyckte att det var dags att presentera Protein World för er. Ni som känner mig vet att jag har varit mycket till och från med speciellt protein men känner nu att jag hittat hem. Någonting jag inte slutat använda ända sen jag börjat träna är i alla fall fettförbrännings tabletter, allt annat har som sagt varit upp och ner. Under ca 2 års tid har jag testat olika kosttillskott och de från Proteinworld gillar jag bäst. Jag ska ordna ett inlägg med samtliga kosstillskott som jag använder så att ni får en djupare inblick i det också, kan kanske vara intressant eller? 

22 kommentarer



10:58 | January 27, 2015

OFF TO BARCELONA

IMG_6165-2 IMG_6281-2 IMG_6447-2 IMG_6630-2 IMG_7011-2

Good morning favs. Sittting here and planning for tomorrow when I’m flying to Natascha in Barca. Above you can see some pictures from the last time I was there and that was actually my first time. It will be fun to see my babe again, we have always fun together! I hope the weather is on my side so that we can take the opportunity to shoot as much as possible. By the way, I am completely hooked on the snap so you can follow me there if you want, “skopljak”. Have a nice day <3


God morgon favs. Sitter här och planerar lite inför imorgon då jag åker och hälsa på Natascha i Barca. Ovan ser ni några bilder från sist jag var där och som faktiskt var min första gång. Ska bli kul att träffa min babe igen, vi har alltid lika kul ihop! Jag hoppas att vädret är på mina sida så att vi kan passa på att fota så mycket som möjligt. Förresten, jag har total fastna för snap så ni får följa mig där om ni vill, heter skopljak. Ha en fin dag <3

8 kommentarer



19:46 | January 26, 2015

TRX LOUNGES

_MG_8834-2

Tights: HERE – Top: HERE – Shoes: HERE – Gloves: HERE

Lounges in another variant, namely in combination with a TRX. I don’t like ordinary lounges, no idea why but I simply think the exercise is boring. However, I have recently fallen for this version. A very functional leg exercise that is also directed towards balance and balance is something I have to work on. If you want it a little harder, you can add dumbbells in each hand. Click HERE if you want to see a video. 

Lounges i en annan variant, nämligen i kombination med en TRX. Jag har svårt för vanliga lounges, ingen aning varför men jag tycker helt enkelt att övningen är tråkigt. Däremot har jag på senare tid fastnat för denna versionen. En väldigt funktionell benövning som även riktar sig mot balansen och balans är något jag försöker jobba på. Vill man ha det lite jobbigare så kan man addera hantlar i varsin hand. Jag körde 15 reps och 3 set på varje ben. HÄR har ni en video. 

1 kommentarer



11:06 | January 26, 2015

PRINTS

kk

HEREHEREHEREHERE 

Can spring hurry up now so that we can wear these t-shirts again? With a pair of blue or black jeans and a leather jacket. Or a fur jacket. You can mix so much even though it really is a basic look. Oh can’t wait for Barca and it’s shopping. And I will look for similar t-shirts! Of course I found them at the the male department but I even think that they fit better.


Kan våren snabba på så man kan bära dessa t-shirtar igen? Med ett par blåa eller svarta jeans och skinnjacka. Eller pälsjacka. Går att mixa så mycket trots att det egentligen är en så basic look som möjligt. Åh är taggad på barca och dess shopping. Liknande t-shirtat är jag ute efter! Såklart hittade på män avdelningen men det gör inte mig något, tycker till och med att de sitter bättre. 

1 kommentarer




11:42 | January 25, 2015

GOKART

3eb3c33192a9dad49951656e812e8a5b_980x0_c_85_s_v4 OLYMPUS DIGITAL CAMERA


So, this is what we did last Thursday! We started the evening with go cart and wow it really was a hundred years ago since the last time for me. So damn fun! Will definitely be repeated 😉 After the go cart me and my girls had a table at “Fondueboden”. I had never eaten fondue before, so it was really an experience. The concept is that you cook your own food. You get a pot where you boil what you want, in our case a bit of everything, really tasty. Then it was obviously time for dessert and you can’t say no to that. We ordered Toblerone fondue which in other words mean melted Toblerone which was served with marshmallows, meringues, seasonal fruits and vanilla ice cream, I died. YES, I think you understand how full and satisfied we were after? Cozy day that ended at Annie’s place <3


Så, detta är vad vi gjorde i torsdags! Vi började kvällen med att åka gokart och shit det var verkligen hundra år sen jag gjorde det. Jag har aldrig åkt i Sverige utan bara i min hemstad Mostar. Så jäkla kul! Kommer definitivt göras om 😉 Efter gokarten så hade jag och mina tjejer bokat bord på Fondueboden. Jag hade aldrig ätit fondue tidigare så det var verkligen en upplevelse. Det går nämligen ut på att man i princip lagar sin egen mat. Ma får en gryta där man sedan kokar det man är sugen på, i vårt fall lite av allting, riktigt gott. Sen var det såklart dags för efterrätten som man inte tackar nej till. Vi beställde Toblerone fondue som med andra ord innebar smält Toblerone som serverades med marshmallows, maränger, säsongens frukter och vaniljglass, I died. JA, tror ni förstår hur mätta och belåtna vi var efteråt? Mysig dag som avslutades med mys hemma hos Annie <3 

3 kommentarer