Cookies help us give you the best experience of our site. However, you can change your cookie settings in your browser depending on your preferences. Please read more about our cookies in our Cookie Policy.

13:35 | March 30, 2016

BACK EXERCISES #1

28032016-gym_3.
Lower back extension (video): 10 reps 3 set
. .

28032016-gym_5

Deadlifts (video): 10 reps 5 set

.

This weekend I did a back workout which doesn’t happen often, even though it should. I often get pain in my back and sometimes, also from my workout even though I’m very careful with the technique. I have to visit a doctor. Anyway, I thought I could share these two exercises that also trains the legs and the gluteal muscles. If you want to make it tougher in the first exercise, you can hold a dumbbell and in the second exercise just add weights. Do keep in mind that the technique must be 100% , otherwise you can hurt yourself. Do you have tips on good back exercises? Let me know! Love, S
.

I helgen körde jag ett ryggpass vilket inte händer ofta, fastän jag borde. Jag har ofta ont i ryggen och kan få det av träningen ibland trots att jag är väldigt noga med tekniken. Jag måste kolla upp det. I alla fall, jag tänkte tipsa om dessa två övningar som även sätter igång ben- och rumpmusklerna. Vill man göra det tuffare kan man i första övningen hålla i en hantel och i den andra övningen lägga till vikter. Ha dock i åtanke att tekniken måste sitta 100% för annars kan man skada sig. Har ni tips på bra ryggövningar? Let me know! Love, S 

4 kommentarer



19:16 | March 29, 2016

BEAUTY FAVORITES #1

Collage_Fotor

 

Collage_Fotord

 

29032016-smink

.
It was a while ago I posted anything related to beauty so I thought it might be fun to vary. Also, I would really appreciate if you could give me practical tips on what you want me to post. So, I have gathered my lately makeup favorites with short reviews. I hope you like it! Love, S

.

Brush set: here
I got my Zoeva brushes a while ago since I was in need of new, different brushes. Then I will not lie, the brushes looks so nice together, I mean look how nice and fresh the set is. About the quality of the brushes, I must say that I am happy with it! Zoeva has so many different types of brushes and also reasonable prices.

Blush palette: here
To be honest, I haven’t tried the palette yet (still obsessed with my Anastasia contour kit). Anyway, the colors looks really nice and since it is a small palett, you can just put in your purse. Smart!

Fondation: here
I’ve never chased a foundation the way I’ve been chasing this one, literally, haha. Before I got my hands on it, it was sold out for over 3-4 weeks. You may wonder why. WELL, it’s because it’s the WORLDS best foundation. I’m completely sold on it and it’s like I want to go and buy 10 pieces extra just because I’m afraid they’ll run out. Nah but really, it covers so well even though it’s not thick. I love it!

Finish powder: here
I have had this transparent powder at home for a while and I tried it for the first time for about 2 months ago. I haven’t stopped since then, and I always have it in my bag. As I often get shiny in my face, it feels great to have found such a great product!

Det var ett tag sedan jag postade något relaterat till skönhet så tänkte att det kan vara kul med lite variation. Dessutom skulle jag verkligen uppskatta ifall ni vill dela med er av konkreta tips på inlägg som ni vill att jag ska göra. Hur som haver, jag har samlat mina senaste favoriter och tänkte ge er en kort recension av varje. Jag hoppas ni gillar det! Love, S 

.

Brush set: here
Jag fick hem Zoeva’s borstar för ett tag sedan då jag varit i behov av nya, olika borstar ett längre tag. Sen ska jag inte ljuga att borstarnas utseende lockade, jag menar titta hur snyggt och fräscht settet är. Vad gäller borstarnas kvalité så måste jag säga att jag är nöjd! Zoeva har så många olika typer av borstar och dessutom till rimliga priser. 

Blush palette: here
Om jag ska vara ärlig så har jag inte testat denna paletten ännu (fortfarande beroende av mitt Anastasia contour kit). Dock tycker jag att färgerna ser väldigt fina ut och eftersom att det är en liten palett, kan man ha den med sig i handväskan. Smart! 

 Fondation: here
Jag har aldrig jagat en brunkräm som jag har jagat denna, bokstavligt haha. Innan jag fick tag på den så var den slut i ca 3-4 veckor. Man kan undra varför. JO för det är VÄRLDENS bästa brunkräm. Jag är helt såld på den och vill typ beställa 10 stycken till för att jag är rädd att dem ska ta slut. Nä men på riktigt, den täcker så bra trots att den inte är tjock. I love it! 

Finish powder: here
Jag har haft detta transparenta puder här hemma ett tag och jag provade den för första gången för ca 2 månader sen. Jag har inte slutat sen dess, har den alltid i väskan. I och med att jag ofta blir glansig i ansiktet så känns det underbart att ha hittat en sådan bra produkt! 

8 kommentarer



08:57 | March 29, 2016

HIGH WAISTED

10552_m1. here 2. here 3. here 4. here 5. here 6. here – contain adlinks
.

As you may have noticed by now, I almost only use high waisted pants, usually blue or black jeans. I feel that I have used my blue Monki jeans too much and it’s time to buy new ones. Therefore, I put together a collage with jeans that I’ve been looking on lately. My favorites are 2 and 4. I think it becomes very elegant to match them with a pair of heels, but at the same time it works nicely with sneakers. What are your favorites? Love, S
.

Som ni kanske har märkt vid det här laget så använder jag nästan bara höga byxor, oftast blåa eller svarta jeans. Jag känner att jag använt mina blåa från Monki ett långt tag och det är dags att inskaffa nya. Därför satte jag ihop ett collage med jeans som jag kikat på det senaste. Mina favoriter är 2 och 4. Tycker att det blir väldigt elegant att matcha dem med ett par klackar men samtidigt funkar det snyggt med sneakers. Vilka är era favoriter? Love, S 

2 kommentarer



14:23 | March 28, 2016

MY EASTER

26032016-1U8A7308

 

26032016-1U8A7275

 

26032016-1U8A7323
.
Top: Na-kd (
here)
Jeans: Monki (here)
Shoes: Public desire (here)
Glasses: Nividas (here)
Fur jacket: HM x Balmain
– contain adlinks
.
26032016-1U8A7287 2

Photographer: Kristian Korlevski
.

Hi friends ! I hope you had a wonderful Easter, I had a great one! Yesterday began with Vlora coming over and we sat and talked as always, while she was testing a new make-up look on me, as I wanted to try it. You get so inspired on instagram of all the awesome makeup artists! The result was so good (pictures will come)! Later in the evening we went out on dinner with the guys, in other words, successful day. Now me and K are off to the gym and the camera is with me 😉 Love, S
.

Hej vänner ! Hoppas ni har haft en underbar påsk, själv har jag haft det toppen! Gårdagen började med att Vlora kom hit och vi satt och tjöta som alltid, samtidigt som hon testade en ny sminkning på mig, som jag velat prova ett längre tag. Man blir så inspirerad på instagram av alla grymma makeup artister! Resultatet blev så bra (bilder kommer)! Senare mot kvällen gick vi ut och åt middag med killarna, med andra ord lyckad dag. Nu ska jag och K iväg till gymmet och kameran är med 😉 Love, S 

13 kommentarer




10:00 | March 26, 2016

MOTIVATION

19032016-1U8A6582

 

Collage_Fotor

 

19032016-1U8A6630

 

Collage_Fotors
.
Top: Missguided (here)
Jeans: Dr denim (here)
Jacket: Boda skins (here)
Sunglasses: Nividas (here)
Watch: Kapten & Son (here)
Bag: Givenchy (here)
Shoes: Isabel Marant
– contain adlinks
.
19032016-1U8A6539

Photographer: Suzana Skopljak
.

Good morning my friends! The sun is shining through the window and I’m just about to hit the gym. After yesterday’s workout, I feel such a motivation, love it! I came to K last night, we haven’t seen each other for about 3 weeks so it’s nice to be here again. The negative part with long distans relationships. Anyway, here are my last pictures from Dubrovnik, hope you like them! Love, S
.

God morgon mina vänner! Solen skiner genom fönstret och jag ska iväg till gymmet. Efter gårdagens pass känner jag en sådan motivation, så kul! Jag kom till K igår kväll, vi hade inte setts på ca 3 veckor så det är skönt att vara här igen. Det dåliga med distansförhållanden. Hur som helst, här kommer mina sista bilder från Dubrovnik, hoppas ni gillar dem! Love, S 

10 kommentarer