Cookies help us give you the best experience of our site. However, you can change your cookie settings in your browser depending on your preferences. Please read more about our cookies in our Cookie Policy.

21:06 | April 20, 2015

THIS FEELING

IMG_9476-2

IMG_9432-2

Sport bra – Here  Shorts – Similar here  Shoes – Nike rosherun  Protein shake – Here  Sunglasses – Rayban

IMG_9450-2

Hello friends. Finally I get time for the blog. After a tough journey with much anticipation we arrived at the hotel this morning around 5 am. With that said, we got 4 hours of sleep before we chose to go up and catch the day. We went to the hotel’s private beach today and maybe you see some pictures above, it was really beautiful. In class with “Nasimi beach” which I thought was the best beach I visited here in Dubai last year. When we got home we went for a walk and now I’m laying in bed and trying to get some work done. Hope you had a wonderful day! Love, S

Hej vänner. Äntligen får jag tid över för bloggen. Efter en jobbig resa med mycket väntan kom vi fram till hotellet imorse runt 5 på morgonen. Med det sagt fick vi alltså 4h sömn innan vi valde att gå upp för att inte sova bort dagen. Vi åkte till hotellets privata strand idag och som ni såg på några bilder är det jättefint. Verkligen. I klass med “Nasimi beach” som jag tyckte var den bästa stranden jag besökt här i Dubai förra året. När vi kom hem så gick vi på en promenad och nu ligger jag deckad i sängen och ska få lite jobb klart. Hoppas ni har haft en underbar dag där hemma! Love, S 

 

8 kommentarer



09:37 | April 19, 2015

BUTT EXERCISES

[youtube id=”t-BJuqTL-w8″ align=”center”]

Morning hearts. Here’s a workout video that many have been asking for. The focus is on the butt and legs, we like 😉 Feel free to leave a comment with your opinion. Then I wonder, what do you prefer, videos or pictures? I want to change the concept a bit with my training posts since they sometimes get pretty boring I think. What do you think? If you have ideas, tell me! Love, S.

God morgon hjärtan. Här kommer en träningsvideo som många har frågat efter. Fokusen ligger alltså på rumpa och ben, det gillar vi 😉 Lämna gärna en kommentar om vad ni tycker. Sen så undrar jag, gillar ni mer videos eller bildformat? Vill ändra konceptet lite med mina träningsinlägg, tycker att de ibland blir ganska tråkiga. Vad tycker ni? Om ni har idéer så tell me! Love, S 

 

15 kommentarer



13:26 | April 15, 2015

SMOOTHIE RECIPE

IMG_8917-2 IMG_8921-2

Here comes a recipe for a new smoothie favorite. First I mix two scoops of protein powder (banana taste) with approximately 3/4 cup of soy milk. Then I add two spoons of natural quark and last but not least 3/4 cups of strawberries. Perfect snack! Love, S

Här kommer ett nytt recept på en smoothie favorit.  Jag mixar först 2 skopor proteinpulver i smaken banan med 1,5 dl soya mjölk. Därefter tillsätter jag 2 skedar naturell kvarg och sist men inte minst 2 dl jordgubbar. Perfekt mellanmål! Love, S 

4 kommentarer



10:00 | April 14, 2015

TIGHTS

Skärmavbild 2015-04-14 kl. 09.39.08

Here  –  Here  – Here

Skärmavbild 2015-04-14 kl. 09.39.08 2

Here  –  Here  –  Here 

I almost always use the long model of tights. I feel like I get longer legs and I like that. Found some nice ones and thought that it is time to upgrade my training clothes. I love the ones in the top left, and those in the middle. Feels like you can wear them on a daily basic, not only on the gym. I hope you found something you like. Talk to you later, Love S!

 Jag använder nästan alltid den långa modellen på tights. Känns som att man får längre ben och jag gillar det. Hittade några godingar och tänkte att de är dags att köpa in lite nytt. Jag älskar dem längst upp åt vänster och dem i mitten. Känns som att man även kan använda dem till vardags, vilket jag älskar. Hoppas ni hittar något ni gillar. Hörs lite senare, Love S!

3 kommentarer




15:43 | April 13, 2015

QUESTION & ANSWER TIME

IMG_8749


Guuuys! I think it’s time for a question and answer session :)) Let’s get started right away, ask your questions in the comments section and I will tell you when the contest is over. Hiiiit me! Love, S

Hörrni! Jag tycker att det är dags för en frågestund :)) Vi kör igång direkt, ställ era frågor i kommentarsfältet så säger jag till när tävlingen är avslutad. Köööör! Love, S 

39 kommentarer