Cookies help us give you the best experience of our site. However, you can change your cookie settings in your browser depending on your preferences. Please read more about our cookies in our Cookie Policy.

11:53 | January 24, 2016

Yourtea detox training schedule

Yourtea training schedule

I hope you get a smile on your face when seeing this post, since many of you wanted me to post my training schedule during my detox week. If you remember, I did the detox for one week and above you have the workout for one week. Of course, if you can to do it for two weeks, I think it’s better. I used the detox Yourtea (HERE) and you can find out how I did with the tea and my food schedule in THIS post. There is one last post about my detox coming up, with results and also a competition that you can’t miss. Love, S

Yourtea träningschema

Jag hoppas ni får ett leende på läpparna när ni ser detta inlägg, då många av er har velat att jag ska lägga upp mitt träningsschema under min detox. Ifall ni kommer ihåg så använde jag mig av Yourtea (HÄR) detoxen och om ni vill veta hur jag gick tillväga samt mitt matschema så kan ni kika på DETTA inlägget. Jag kommer att lägga upp ett sista inlägg med resultat samt en tävling ni inte får missa. Love, S 

3 kommentarer



22:50 | December 17, 2015

Yourtea detox food schedule

Untitled

Here comes something you have asked for, my food schedule during my detox! Those of you who follow me on snapchat may noticed that I did a detox with Yourtea (HERE) for one week. This tea is 2 weeks but I chose to only do one week and instead double the effect. How did I do? I boiled a pot with about 1 liter of water and put 3 tea bags in it. I drank this every day for one week. To be honest, the tea isn’t tasty so I put some lemon slices in it. During the day, I drank a cup/cups before each meal. As you can see, I didn’t drank any coffee, absolutely no alcohol and no smoking. I don’t smoke otherwise but I want to mention this since I think it is important to skip this if you smoke. Overall, I think it is difficult to do a detox, also I’m not good at coming up with meals and therefore, the food is monotonous. But, this is how my schedule looked. I will also share my results and my training schedule with you. If you have questions please don’t hesitate to ask and I will love to reply asap! You can also press the link above and read more about this detox. Love, S

Untitled
Här kommer något ni efterfrågat, mitt matschema under min detox! Ni som följer mig på snapchat la säkert märke till att jag gjorde en detox kur med Yourtea (HÄR) i en vecka. Just denna kuren går på två veckor men jag valde att köra en vecka och istället dubbla effekten. Hur gick jag tillväga? Jag kokade en kastrull med ca 1l vatten och la i 3 påsar te som jag drack varje dag i en vecka. Om jag ska vara ärlig så smakar teet inte bra, men med några skivor citron blev det bättre. Under dagen drack jag en kopp då och då och innan varje måltid. För att förtydliga drack jag inget kaffe, absolut ingen alkohol och ingen rökning. Jag röker inte vanligtvis men jag tänker att det är viktigt att veta att man bör skippa det vid detox. Generellt tycker jag att det är svårt med detox och dessutom är jag inte duktig på att komma på måltider, därför blir det ganska enformigt. Men, detta är hur mitt schema såg ut och schemat jag valde att äta utifrån. I dagarna kommer jag även att dela med mig av resultatet samt mitt träningsschema under detoxen. Har ni frågor så tveka inte på att fråga och jag ska se till att svara asap! Ni kan även klicka er in på länken ovan och läsa mer om just denna detoxen. Love, S

5 kommentarer