Cookies help us give you the best experience of our site. However, you can change your cookie settings in your browser depending on your preferences. Please read more about our cookies in our Cookie Policy.

09:26 | August 18, 2016

LOVE THIS DRESS

14082016-1U8A9868.
Dress: Gina tricot (here)
Sunglasses: Rayban (here)
Bag: Gucci (here)
Shoes: Nelly (here)
– adlinks
.14082016-1U8A9860

Photographer: Kristian Korlevski

.
I’m sitting on the balcony and drinking my coffee. I have to edit some pictures and go through my emails a quickie. It is not easy to work when you are on vacation, I must admit that, but that is the situation. The dress above is from Gina Tricot and has been used a lot, as you may have seen, love it! Today, the plan is to have breakfast on the balcony and then put on some workout clothes and head to the beach which is about 5 km from our hotel. Hope you have a nice time! Love, S
.

Sitter på balkongen och dricker mitt kaffe. Ska hinna redigera en del bilder och gå igenom mejlen en snabbis. Det är inte lätt att jobba när man är på semester måste jag erkänna, men det är bara att gilla läget. Klänningen ovan är från Gina tricot och har använts flitigt som ni kanske sett, så fin! Idag är planen att äta frukost på balkongen, på med träningskläderna och iväg till stranden som ligger cirka 5 km från vårt hotell. Hoppas ni har det bra! Love, S 

8 kommentarer



13:04 | September 18, 2015

MUST HAVES

10474_m

1. Nelly (HERE) 2. Zara (HERE) 3.Nelly (HERE) 4. Acne studios (HERE) 5. Nelly (HERE) 6. Shopbop (HERE) 7. Footlocker (HERE) 8.Nelly (HERE) 9. Chicy (HERE) 10. Nelly (HERE) 11. Gina tricot (HERE) 12. Gina tricot (HERE) 13. Topshop (HERE) 14. Nordicfeels (HERE) 15. Gina tricot (HERE)

Your wish, my command! If I would have told how long it took to do this, you wouldn’t believed me haha.  But I’m not complaining because I like the result & it was fun. Now to the collage. Do you understand how much I love these color combinations? Sendi 100%. I’m so looking forward the autumn & I want everything I see in these colors haha. Especially brown suede, dying. Number 2, 4, 9,12 & 15 are already mine and pictures in the form of outfits will I show you soon.The coat is to-die-for and looks nothing like in the picture so take the opportunity to check it out in real life while it is still available. I remember how my beige favorite coat, also from Zara became so popular and ran out very quickly and I have a feeling that this one will too. Now I’ll continue to work, hope you like this post and don’t forget to leave a comment (have changed so you just need to type in a name when you comment) or “like” so I know. Love to you! Love, S

Er önskan, min lag! Om jag hade berättat hur lång tid detta tog att göra så hade ni inte trott mig haha. Men jag klagar inte för jag gillar resultatet plus att det var roligt. Nu till collaget. Förstår ni hur mycket jag ÄLSKAR dessa färgkombinationer? Sendi 100%. Jag är så taggad till hösten & vill ha allt jag ser i dessa färger haha. Speciellt brun mocka, dör typ. Nummer 2, 4, 9,12 & 15 är redan mina & bilder i form av outfits kommer ni ta del av snart. Kappan är to-die-for & ser inte alls sådär ful ut som på bilden så passa på medan den fortfarande finns. Jag kommer ihåg hur min beiga favorit kappa ni vet, också från Zara blev sjukt populär & tog slut väldigt fort & jag känner på mig att denna också kommer hamna på topp. Nu ska jag fortsätta jobba, hoppas ni gillar detta inlägget & glöm inte att lämna en kommentar (har ändrat så ni bara behöver skriva in ett namn när ni kommenterar) eller en “like” så jag vet. Kärlek till er! Love, S 

9 kommentarer



12:38 | December 27, 2014

CROSSTRAINER ROUTINE

OLYMPUS DIGITAL CAMERA 10859386_10152957331399310_2014084934_n 10859541_10152957331169310_1237637939_n

Hej mina fina <3 Jag hoppas att ni har haft ett par underbara dagar tillsammans med nära och kära. Nu så, nu kan jag tänka tänka mig att gymmet är det första stället man vill besöka efter all julmat haha! Så, jag tänkte därför passa på att förklara min nuvarande crosstrainer rutin. Jag tränar kondition 3 gånger i veckan och det blir alltså 40 minuter crosstrainer.

Det första jag gör när jag ställer mig på crosstrainern är att jag höjer lutningen till maximalt, alltså 20. Sedan höjer jag motståndet till 20 och sen kör jag i 20 minuter. Jag försöker att hålla hastigheten likadan hela tiden (det kan man se på bilden med staplarna). Efter 20 minuter så försöker jag att höja motståndet kontinuerligt. Mitt mål nu är att nå 100 i motstånd och jag ligger på 50 för tillfället. Det är här det är tungt och jag kör såklart inte lika snabbt som vid 20, men bara jag känner att jag inte står still så betyder det att jag klarar av styrkan. När det står 40 minuter på crosstrainern är jag klar, tar bilder på resultatet så att jag vet vilka siffror jag ska slå nästa pass. Hoppas ni förstod och är det några konstigheter så vet ni att ni bara kan kommentera så återkommer jag med svar. Nu ska jag till gymmet och komma upp i 70 (!!) Btw, kika in här senare och jag lovar att ni kommer hitta något ni tycker om 😉

Hi fine you <3 I hope you’ve had a couple of wonderful days together with loved ones. Now I can imagine that the gym is the first place you want to visit after all the Christmas food haha! So, I was thinking to take this opportunity to explain my current cross trainer routine. I train cardio three times a week, 40 minutes of crosstrainer.

The first thing I do when I stand on the machine is that I raise the incline to the maximum, 20. Then I increase the resistance to 20 and then I do this 20 minutes. I try to keep the rate the same all the time (it can be seen in the picture with the bars). After 20 minutes, I try to raise the resistance all the time. My goal now is to reach 100 in the resistance and I have reached 50 at the moment. This is where it’s heavy and I don’t do it as fast as I did at 20, but I just feel that if I can move, that means I can handle the strength. When it says 40 minutes on the cross trainer, I am done so I take photos of the result so that I know what numbers I’ll beat the next pass. Hope you understand and are there any questions, you know that you can only comment here and I will get back with answers. Now I’m going to the gym and get up to 70 (!!) Btw, visit the blog later and I promise that you will find something you like 😉

12 kommentarer



10:00 | December 26, 2014

OWN IT!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Sport bra: HERE – Top: HERE – Leggings: HERE  – Shoes: HERE – Gloves: HERE (on sale)

 –
Gårdagens träningspass spenderades med min bättre hälft. Smarta Sendi lyckades glömma det viktigaste hemma och tappade motivationen helt när vi kommit fram. Gissa vad. Mina hörlurar. Att det stod 40 minuter på schemat gjorde det inte bättre haha. Blev 30 minuter. Det är helt sjukt hur påverkad jag blir av musik. Känner någon igen sig? Jag var inte alls taggad för passet och körde halvdant trots att jag hela dagen längtat till gymmet. Jag lärde mig i alla fall en läxa och det är att alltid ha ett extra par i väskan!

Yesterday’s training session was spent with my better half. Smart Sendi managed to forget the most important thing at home and lost the motivation completely when we arrived. Guess what. My headphones. It didn’t get better when I saw that it was 40 minutes cardio on the schedule haha. I did 30 minutes. It’s crazy how influenced I get by music. Anyone who feels the same? I wasn’t motivated at all and made it half way though the session even tho I longed for the gym all day. I learned at least one lesson and it is to always have an extra pair in my bag!

4 kommentarer