Cookies help us give you the best experience of our site. However, you can change your cookie settings in your browser depending on your preferences. Please read more about our cookies in our Cookie Policy.

10:26 | February 8, 2017

FOR MY APARTMENT

 1. Chanel book (here) 2. Paintings (here) 3. Chair (here) 4. Butterfly chair (here)
5. Sofa (here) 6. Marshall speaker (here) 7. Carpet (here) – contain adlinks
.

Hey babes! Happy Wednesday to all of you <3 Above, I’m sharing some inspiration that I have to my new apartment. Oh, I can’t wait to move into a whole new apartment after waiting for at least 1 year, done the interior choices from the beginning and seeing it get built (K lives nearby so we have driven past there several times). On Friday, it will be the first time i get the opportunity to go there and to see the apartment inside. For that reason, I haven’t started ordering stuff yet since I want to see the apartment live. You will of course come with me throughout this journey, help me with the interior choice and come with tips and ideas (I hope you like). Everything is so new for me but it feels so so fun. Love, S

Hej bästa ni! Trevlig Onsdag på er <3 Ovan delar jag med mig av lite inspiration som jag har till min nya lägenhet. Åh, det ska bli så kul att flytta in i en helt ny lägenhet efter att ha väntat på den i minst 1 år, varit med och gjort inredningsval och sett den byggas (K bor i närheten så vi har åkt förbi flera gånger). På fredag är det första gången jag får gå dit och se lägenheten och just av den anledningen har jag inte börjat beställa hem saker utan vill se lägenheten först. Ni kommer såklart följa med mig genom hela denna resan, hjälpa mig med val och komma med tips och ideer (hoppas ni vill). Allt är så nytt för mig men det känns så himla roligt. Love, S 

6 kommentarer




19:19 | January 13, 2017

HOW I EDIT MY PHOTOS

 

10608_m-110604_m.

Finally I have managed to do this post that you have requested for so long 😀 You will soon find out that I have chosen to first talk about how I edit my instagram photos and then how I edit my other photos such as blog photos. I hope you like it!

Snapseed: The first program I open up after selecting a picture I want to edit is usually snapseed. I begin by clicking on the “image adjustment”, playing a bit with the brightness, the atmosphere and the shadows. Then I go ahead and click on “selective” and usually choose an area I either want to enhance/reduce the color of.
Facetune: After snapseed I go on to facetune where I begin to smooth out the skin by clicking on “smooth”. When I feel done with this, I go ahead and click on “whiten” and amplifies everything that is white in the picture.
VSCO cam: Then it’s time for my favorite application of all time haha. I have almost bought every filter but I mostly use A5, A6 and 04. Sometimes I even use two filters on each other, but in this case I don’t use the full strength of each filter. I also use this program to crop the image and usually choose 4:5.
Instagram: When I have gone through the three steps above I’m usually done with the picture so I just post it on Instagram. Sometimes I make the picture little little more brighter but nothing else.

Äntligen har jag tagit mig tiden och ordnat detta efterlängtade inlägg till er 😀 Som ni snart kommer att märka har jag först valt att gå igenom hur jag redigerar mina instagram bilder och därefter hur jag redigerar resterande bilder så som blogg bilder. Hoppas ni gillar det!

Snapseed:
Det första programmet jag öppnar upp efter att ha valt en bild jag vill redigera är oftast snapseed. Jag börjar med att klicka på “bildjustering”, leker lite med ljusstyrkan, atmosfären och skuggor. Därefter går jag vidare och klickar på “selektiv” och väljer oftast ett område jag antingen vill förstärka/förminska färgen på.

Facetune: Efter snapseed går jag vidare till facetune där jag börjar med att släta ut huden genom att klicka på “smooth” . När jag känner mig nöjd går jag vidare och klickar på “whiten” och förstärker allt som är vitt i bilden.
vsco cam: Sen är det dags för mitt favorit program genom tiderna haha. Jag har nästan köpt alla filter men håller mig oftast till a5, a6 och 04. Ibland kör jag även två filter på varandra men då försöker jag att inte använda den fulla styrkan på varje filter. Jag använder också detta programmet för att beskära bilden och väljer oftast 4:5.
Instagram: När jag har gått igenom de tre stegen ovan är jag oftast klar med bilden och lägger bara upp den. Ibland ljusar jag upp bilden pyttelite men inget annat.

10606_m10605_m
.

Photoshop: In this program I do a “basic” editing where I change the light, the contrast and the colors. Then I use it also to take away something from the picture for example a pimple. Then I save the picture and go on to the next program.
Lightroom: When I put in the picture I start by adding my favorite filter called “C- Kodak Gold 100 ++”. When I started using lightroom, I was looking for filters I found this one that I have used ever since.  After putting this filter on, I edit the picture and adjust it just like I want it. And that’s it!

Photoshop: I detta programmet kör jag en “grund” redigering där jag ändrar ljuset, kontraster och färger. Sen använder jag det också för att ta bort något från bilden så som ex en finne. Därefter sparar jag bilderna och går vidare till nästa program.
Lightroom: När jag lagt in bilderna börjar jag med att lägga på mitt favorit filtret som heter “C-Kodak Gold 100++”. När jag började med lighroom letade jag efter filter och i och med det så hittade jag detta filter på internet som jag laddade ner. Sedan dess har jag alltid kört på samma filter bara det att jag ändrar och justerar lite beroende på ljuset. Sen är det klart! 

 

17 kommentarer




20:01 | October 11, 2015

FORMENTERA

11102015-_MG_1029

11102015-_MG_1081

11102015-_MG_1323

11102015-_MG_1362

11102015-_MG_1034

After a full day of training, it was time for a full day of relaxing. As I said, this is just some pictures I took with my camera and I will show you much more when I get the rest. The atmosphere, emotions and energy was amazing. And I can’t even explain how beautiful this beach “Formentera” was so you simply have to visit it when you go to Ibiza. So, a big yacht, lots of wonderful people, music and a lot of laugh. A perfect day with other words and on top of that we saw dolphins on our way to the hotel. Dolphins!? I felt like a little kid who just seen Santa Claus haha. We stopped with the boat and tried to film and take pictures. The whole moment was so beautiful, a memory for life. Love, S

Efter en heldag med träning så var det dags för en heldag av avkoppling. Som jag sa så är detta bara några bilder som jag tagit med min kamera och jag kommer visa er mycket mer. Vilken atmosfär, känsla och energi det var. Jag kan inte ens förklara hur vacker stranden “Formentera” var utan ni får helt enkelt ta er hit när ni åker till Ibiza. En stor yacht, massa härliga människor, musik och en massa skratt. En perfekt dag med andra ord och som pricken över i:et såg vi delfiner på vägen till hotellet. Delfiner!? Jag kände mig som ett litet barn som precis sett jultomten typ haha. Vi stannade med båten och försökte filma och ta bilder. Hela händelsen var så fin, ett minne för livet. Love, S 

3 kommentarer




21:38 | August 31, 2015

NEW YORK SNAPSHOTS

OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Pictures taken with Olympus E-PL7

Hello hearts! Now we are at the airport and our flight is in 2h, so a perfect opportunity to get some work done. It feels so good to be back on the blog and your comments are a big plus for me, you should know that! As I said in the previous post, me and Jossan had a take-over on the Olympusverige’s account and in conclusion, we would like to share a 20% discount code “CTYU145H” with you! You can use it on their website (HERE). Maybe you want to purchase a new fun lens, a new camera, or maybe some accessories that you need. The code is valid from tomorrow until the end of September (1/9-30/9 2015). If you need help with anything, let me know and I will gladly help you 🙂

Hej hjärtan! Nu befinner vi oss på flygplatsen och vårt flyg lyfter inte förens om 2h, perfekt tillfälle att jobba lite.    Det känns så bra att vara tillbaka på bloggen och era kommentarer är ett stort plus ska ni veta! Som jag berättade i förgående inlägg så hade jag och Jossan en take-over på Olympusverige’s konto och avslutningsvis vill vi dela med oss av denna 20 % rabattkod “CTYU145H som ni kan använda på deras hemsidan (HÄR). Kanske dags att inskaffa sig ett nytt roligt objektiv, en ny kamera eller kanske något tillbehör som man saknar. Koden gäller från och med imorgon till slutet av september, alltså 1/9-30/9 2015. Undrar ni något eller behöver hjälp så är det bara att fråga på, jag hjälper er gärna 🙂

10 kommentarer





10:32 | May 25, 2015

BLACK DUNGAREES

3 2-2 1 2-2-2 5 2-2 6 3-2-2 2 2-2-2

Dungarees – Here  Top – Primark  Shoes – Here  Sunglasses – Chanel  Watch – Here  

4-5 2-2-2Photographer: Marija Andric Photograhy

Hello my favorites and happy Monday to you 🙂 Do you know that I love Mondays haha, believe it or not. I’m still in Trelleborg and will probably be going home today. It always feel like a little vacation when I come here to Kristian. Above you see the final look from Beograd. What do you think? Love, S

Hej mina favoriter och glad Måndag på er 🙂 Vet ni att jag älskar Måndagar haha, tro det eller ej. Är fortfarande kvar i Trelleborg och blir nog hemgång för mig idag. Känns alltid som en liten semester när man är här hos killen, skönt. Ovan ser ni sista looken från Beograd. Vad tycker ni? Love, S 

5 kommentarer



12:39 | May 21, 2015

STREETS OF BELGRADE

7 2-2

9 2-2

2-2

8 2-2

Sweater – Here  Mom jeans – Monki  Shoes –  Similar Here (ON SALE)  Sunglasses – Here  Bag – Rut&Circle  Watch – YvetteHass 

6 2-2Photographer: Marija Andric Photography

Hello friends! Here comes my second look that talented Marija took some pictures on in Belgrade. What do you think? The sweater is so stylish on the pictures, but so annoying IRL haha, you don’t think that right ;P I was actually quite pleased with the combination but I don’t like my hair. It looks kind of orange haha. You may remember that I made an ombre first day in Belgrade? SO nice and I loved it but unfortunately the hairdresser just added a semi-permanent color so now I am waiting for a new visit at the hairdresser! Cant wait …. Love, S

Hej vänner! Här kommer min andra look som duktiga Marija fotade i Belgrade. Vad tycker ni? Tröjan är så snygg på bild men så jobbig IRL haha, inget man tror när man ser den va ;P Jag blev faktiskt rätt nöjd med kombinationen men något jag inte vart lika nöjd med var håret. Ser typ orange ut haha. Ni minns kanske att jag gjorde en ombre första dagen i Belgrade? Skitsnyggt och jag älskade det men tyvärr så la bara frisören i toning. Så nu väntar jag på ett frisörbesök för att göra om det! Can’t wait…. Love, S 

12 kommentarer



09:39 | May 17, 2015

FAVORITE PANTS

IMG_4751 IMG_4878

IMG_4820

Top – Here  Pants – Here  Shoes – Steve Madden  Hat – H&M  Bag – Berskha  Watch – Here  Bracelets – Ur&Penn

IMG_4915
Photographer : Suzana Skopljak

Hello friends! Here you have a look with my new favorite pants. Aren’t they beautiful? Not typical Sendi pants but sometimes you just click with some garments haha. The colors, the fit and quality is on top. Will be used extensively this summer I can say 😉 How are you otherwise? I am currently in Stockholm and going to Gothenburg today. It will be so nice to come home and start with the training tomorrow. I have really been bad with it for 2-3 weeks. Barely trained and eaten bad. Yess, you read right. You are not alone with bad days or bad weeks haha. But  to have discipline and start again is what matters. Longing for the gym.  YEY! Love, S

Hej vänner! Här får ni en look med mina nya favorit byxor. Visst är de härliga? Inte typiska Sendi byxor men ibland klickar man med vissa plagg haha. Färgerna, passformen och kvaliteten är topp. Kommer användas flitigt i sommar kan jag säga 😉 Hur mår ni annars? Jag befinner mig för tillfället i Stockholm och åker hem till Göteborg idag. Det ska bli så skönt att komma hem och imorgon börjar träningen på allvar. Jag har verkligen slarvat i 2-3 veckor. Knappt tränat och ätit dåligt. Yess, ni läste rätt. Ni är inte ensamma om dåliga dagar eller dåliga veckor haha. Men det gäller att ha disciplin och ge järnet när man väl ska! Jag bara längtar till gymmet. YEY! Love, S 

 

12 kommentarer



18:47 | May 16, 2015

BEFORE VACATION WORKOUT SCHEDULE

skopljak

Abs/Arms/Cardio – Mage/Armar/Konditions workout:
– Crosstrainer 40min (level 15)
Russian twist with 10kg weight 3 set 30 reps 
TRX crunch 3 set 30 reps
Side bend with 15kg weight 20*3
Lying twist  15*3
Rotary Torso machine 15*3
Cable Russian twist 20*3
Dumbbel curl 6kg 3 set 10 reps 
Push ups  4 set 10 reps  

Glutes/Legs/Back – Rumpa/Ben/Rygg workout: 
– Crosstrainer 10min (level 15)
Squats on a smith machine 3 set 10 reps 
Squat with weights 3 set 10 reps
Hip abductor 4 set 10 reps 
Cable kickbacks 3 set 10 reps 
Lunges with dumbbels 3 set 10 reps 
Seated low row  3 set 10 reps
Back extension 3 set 10 reps
– Crosstrainer 10 min (level 15)

Finally! Äntligen är jag klar. Det tog en väldans tid att få ordning på alla övningar och länkar men nu ska allting funka 🙂 Som ni ser ovan är det två olika pass. För er som kanske inte vet så kan jag berätta att min träning alltid har två fokus och det är mage och rumpa. Därför ser ni fler av dessa övningar än exempel ryggövningar och armövningar. Nu kanske ni undrar, är detta allt? och svaret är ja. Mina scheman brukar nästan alltid se ut såhär. Jag tränar 5 gånger i veckan och kör då första passet en dag och sen andra passet dagen efter och tredje dagen har jag en vilodag. Och detta fortsätter i 3 veckor. Efter 3 veckor byter jag ut övningarna och fortsätter likadant. Detta betyder att jag tränar 5 gånger i veckan och har två vilodagar. Ena veckan blir det alltså 3 “Mage/Armar/Konditions” pass och 2 “Rumpa/Ben/Rygg” pass och veckan därpå blir det tvärt om. På vissa övningar har jag inte satt ut hur mycket vikt jag använder och det är för att jag inte börjat med schemat ännu. Jag börjar på måndag och då väljer jag vikter som jag klarar av. Efter de två första passen har jag alltid som mål att öka, antingen i repetitioner, set eller vikt. Detta gäller samtliga övningar. Om intresset finns kan jag även ta bilder på övningar jag kör de två första passen, annars kan ni klicka på namnen på övningarna ovan så kommer ni till en video. Sist men inte minst kommer jag väga mig och mäta olika kropp på min kropp för att sedan kunna visa er resultatet. Ni får jättegärna hänga med på mitt tre veckors hårda träningsschema och ifall ni vill kan jag skriva ut mina resultat en gång i veckan och även ni. På så sätt kan vi peppa varandra och ha rolig ihop 😉  Jag kommer även att ha ett kostschema så ni får gärna berätta ifall ni vill ha det också för då måste jag skriva klart det asap! Jag hoppas ni tycker att det låter bra och vill köra med mig! Alla frågor är välkomna 🙂 Love, S 

Finally, I am done! It took a while to sort out all the exercises and links but now everything is working I think 🙂 As you can see above, there are two different workouts. For those of you who may not know, I can tell you that my training always has two focuses, and it’s abs and glutes. Therefore, you see more of these exercises than back exercises and arm exercises. Now you might wonder, is this everything? and the answer is yes. My schedule always look like this. I workout five times a week. First day of the schedule I do the first workout “Abs/Arms/Cardio” then the other day I do the second workout “Glutes/Legs/Back”  and the third day I have a rest day. And this continues for 3 weeks. After 3 weeks I change the exercises and continue the same. This means that I workout five times a week and have two rest days. One week it is 3 “Abs/Arms/Cardio” workouts and 2 “Glutes/Legs/Back” workouts and the following week it is the opposite. In some exercises, I haven’t written how much weight I use and it is because I haven’t started with the schedule yet. I’m starting on Monday and then I choose weights that I can handle. After the first two workouts, I always aim to increase either it is in reps, sets or weight. This applies to all exercises. If there is an interest, I can also take pictures of the exercises during these two first workouts, otherwise you can click on the names above the exercises and you will see a video. Last but not least, I will check my weight and measure various parts of my body so that I can show you the results later. Guys, feel free to do this with me, this three weeks of hard training and if you want I can show you my results once a week and you can show me yours. In this way we can encourage each other and have fun together 😉 I will also follow a food schedule so if you want me to show you that too you will have to let me know asap.  I hope you think it sounds good, and want to do this with me! All questions are welcome 🙂 Love, S

 

24 kommentarer



18:12 | May 9, 2015

A VIEW LIKE THIS

IMG_2588 IMG_2729 IMG_2620 IMG_2602

IMG_2685

Bikini – Here  Levis shorts (20 % DISCOUNT RIGHT NOW) – Here  Sunglasses – Chanel 

Address hotel Dubai

When we were in Dubai, we visited the popular hotel “The Address Hotel Dubai Marina” and I’m just saying wow! Here you can see one part of the hotel and tell me, how nice is it? You always think that the pictures are finer than how it looks in real but not in this case. I would have loved to wake up here every morning. If you are going to Dubai you must visit this place and If I haven’t persuaded you guys yet, I promise that you will after seeing my other pictures from this place. Me and my mom paid about 400dirham for both so it’s easily worth it. Love, S

När vi var i Dubai besökte vi det populära hotellet “The address hotel Dubai Marina” och jag säger bara wow! Här ser man en del av hotellet och visst är det fint? Man tror alltid att bilderna är finare än hur det ser ut i verkligen men inte i detta fallet. Här hade man lätt velat vakna varje morgon. Kommer ni till Dubai så MÅSTE ni hit en dag och om jag inte har övertalat än så lovar jag att mina resterande bilder från detta ställe kommer 😉 Jag och mamma betalade cirka 500sek för båda så det är lätt värt det. Love, S 

7 kommentarer



09:02 | May 6, 2015

GREEN DETAILS

IMG_1715

dubailook

IMG_1655

dubailook1

Top – Here  Shorts – Here  Shoes – Steve Madden  Clutch & bracelet – Here  Sunglasses – Chanel

IMG_1602

Welcoming Wednesday with open arms! Sitting here at home in my “workplace” with my coffee and going through the inbox. Missed this! We appreciate the little things in life too rarely. Here is a look I wore when we visited the Madinat Jumeriah. Super cozy place which I definitely recommend. We ate in a restaurant there too and just like the food overall in Dubai it was really tasty. Time to work now, talk to you later. Love, S

Välkomnar Onsdagen med öppna armar! Sitter här hemma på min “arbetsplats” med mitt kaffe och går igenom inkorgen. Saknat detta! Man uppskattar de små sakerna i livet för sällan. Här är en look jag bar när vi besökte Madinat Jumeriah. Super mysigt ställe som jag absolut rekommenderar. Vi åt i en restaurang där också och precis som all mat i Dubai så var det fantastiskt gott. Ska jobba vidare nu, vi hörs senare. Love, S 

15 kommentarer