Cookies help us give you the best experience of our site. However, you can change your cookie settings in your browser depending on your preferences. Please read more about our cookies in our Cookie Policy.

08:17 | October 16, 2016

MY SUNDAY PLAN

paris-7

 

paris-4

 

paris-5

 

paris-3

.
Cardigan: Gina tricot (here)
Shorts: Levis (here)
Shoes: Jeffrey Campbell 
Scarf: Gina tricot (here)
Watch: Kapten & Son
Bracelet: Yvette Hass (here
Sunglasses: Lamoda
Bag: Alexander Wang (here)
– contain adlinks
.paris

Photographer: Kristian Korlevski

Good morning my friends! I woke up a while ago so now I’m enjoying my morning coffee and preparing some posts to the blog. The idea is to upload 2 posts every day, one in the morning and one in the afternoon. Do you think it sounds good? Please come with comments. Today, I’m just going to chill, K is going home today and I will hit the gym later. Here are some pictures from Paris. I love that it is the cardigan season now, there is nothing more comfortable! Love, S

God morgon mina vänner! Jag vaknade för en stund sedan så just nu njuter av mitt morgonkaffe och förbereder lite med bloggen. Tanken är att jag numera ska försöka få upp två blogginlägg varje dag, ett på förmiddagen och ett på eftermiddagen. Tycker ni det låter bra? Kom gärna med synpunkter. Idag är tanken att bara ta det lugnt, K åker hem idag så jag ska passa på att ta mig till gymmet efter det. Här är lite bilder från Paris. Jag älskar att det är koftornas säsong nu, finns inget skönare! Love, S 

9 kommentarer



12:38 | June 20, 2016

OLD TOWN

19062016-1U8A5115

 

19062016-1U8A5078

 

19062016-1U8A5025

 

19062016-1U8A5107

 

19062016-1U8A5100
Top: Missguided (here)
Pants: Acne Studios (here)
Shoes: Opening Ceremony (here) ON SALE!
Bag: Furla (here)
Sunglasses: Na-kd (here)
Necklace: Na-kd (here)
.
19062016-1U8A5075

Photographer: Suzana Skopljak
.

Yesterday we spent in the Old Town. We walked around, ate lunch and just enjoyed being here. The pants and the shoes in the picture is new, from Shopbop. Love them both and have already planned lots of looks in my head haha. Today is the last day and now we’re going to find a beach. Have a great Monday! Love, S
.

Igår spenderades dagen i Gamla Stan. Vi promenerade runt, åt lunch och bara njöt av att vara här. Byxorna och skorna på bilden är nya, från Shopbop. Älskar dem båda och har redan massvis med looks planerade i huvudet haha. Idag är det sista dagen och nu tänkte vi gå iväg för att hitta någon strand. Ha en toppen Måndag! Love, S 

9 kommentarer



17:30 | January 27, 2016

RANDOM PICTURES

15012016-_U8A2117
Joe & The Juice is a must when you’re on the airport. This was on our way to London.


My new favorite hairdo

10012016-_U8A2009

On the gym doing the side plank exercise

Since I don’t have any fun material to share with you, I’m showing you these random pictures. A funny thing that I want to tell you is that this year, I have started to workout at SATS. This will give me the opportunity to document my training so much more, both with pictures and videos which I will share with you. Sounds good? If you have additional tips on anything related to the training, let me know. Love, S

Eftersom att jag inte har något roligt material att dela med mig av kör vi några random bilder. En rolig sak som jag dock vill berätta är att jag i år har börjat träna på SATS. Detta kommer att ge mig möjligheten att kunna dokumentera min träning ännu mer, i form av bilder och videos som jag sedan kommer kunna dela med ER. Visst låter det bra? Ifall ni har ytterligare tips om något relaterat till träning så let me know. Love, S 

0 kommentarer



10:00 | January 16, 2015

KICKBACKS

_MG_8290

_MG_8259

Top: HERE – Tights: HERE – Shoes: HERE 

Kickbacks on leg extension machine or on the lying curl, doesn’t matter. I start by adjusting the machine and select the weight. What I think of when I do this exercise is that I start all the way down and kicks all the way up and I span the butt extra hard when I’m at the top. I rather do with a heavier weight and less reps. I do the exercise quite slow since that’s when it burnes the most. My starting level is now at 20 with 10 reps and 3 sets on each leg. 3 weeks with this exercise is waiting, remains to see the progress! HERE you have a detailed video.

Kick backs på leg extension maskinen eller på lying curl, spelar ingen roll vilken. Jag börjar med att justera maskinen och väljer därmed vikt. Det jag tänker på när jag utför övningen är att jag börjar långt ner och sparkar ända upp samtidigt som jag spänner till rumpan extra hårt när jag är längst uppe. Jag kör hellre med tyngre vikt och mindre reps. Jag utför övningen lagom sakta, det är då det bränns som mest. Min start nivå ligger just nu på 20 med 10 reps och 3 set på varje ben. 3 veckor med denna övning väntar, återstår att se framstegen! HÄR har ni en utförlig video.

8 kommentarer