Cookies help us give you the best experience of our site. However, you can change your cookie settings in your browser depending on your preferences. Please read more about our cookies in our Cookie Policy.

12:31 | September 12, 2016

WORKOUT WARDROBE

10589_m

 1. Nike (here) 2. Nelly (here) 3. Adidas (here) 4. Nike (here)
5. Nelly (here) 6. Nike (here) 7. Nelly (here) 8. Nelly (here)
– adlinks
.

Hello the best! I’m currently sitting in school and working on a submission that I’m have to hand in tomorrow. Hey, I really got a workoutkick and a lot of inspiration from the Adidas runners race that I attended, so here’s a training collage that I hope will motivate you a little extra on a Monday like this 🙂 More about Copenhagen in the next post! Love, S

.
Hej bästa ni! Sitter för tillfället i skolan och jobbar med en inlämning som skall in imorgon. Heey, jag fick verkligen en träningskick och en massa inspiration av Adidas runners race som jag deltog i så här kommer ett träningscollage som jag hoppas skall motivera er lite extra en Måndag som denna 🙂 Mer om Köpenhamn kommer i nästa inlägg! Love, S

3 kommentarer




21:37 | September 8, 2016

ADIDAS RUNNERS RACE

collage_fotorw 08092016-1u8a1375-3.
Sweather: Missguided (here)
Tights: Under armour (here)
Shoes: Nike (here)
Sunglasses: Rayban (here)
– adlinks
.08092016-1u8a1381

Photographer: Suzana Skopljak
.

Gaaash I’m so thrilled about setting new goals, train like hell to reach them and then just feel amazing! AREN’T YOU? Autumn is around the corner, everyone is home from vacation and it’s time to soak up new energy and new motivation. At least I feel like that. Tomorrow I’m off to Denmark with soma other bloggers to participate in the Adidas runners race. Anyone of you who is also doing it? I’ll run 6km and I haven’t been to the gym for one week but I’m still excited about it. Yeeey, see you tomorrow Copenhagen! Love, S
.

F*sen vad jag är taggad på att sätta nya mål, träna hårt för att nå dem och bara må underbart! ÄR INTE NI? Hösten är runt hörnet, alla är hemma från semestern och det är dags att suga åt sig ny energi och ny motivation. Så känner i alla fall jag. Imorgon åker jag till Danmark för att tillsammans med ett gäng andra bloggare, vara med och delta i Adidas runners race. Någon av er som kanske ska vara med? Jag ska springa 6km och har inte tränat på en vecka men ändå är jag så taggad. Yeeey, ses imorgon Köpenhamn! Love, S 

6 kommentarer




18:10 | July 5, 2016

DENIM JACKET

05072016-1U8A6259 Collage_Fotorki 05072016-1U8A6320Collage_Fotorm05072016-1U8A6272

 

05072016-1U8A6363
05072016-1U8A6275_Fotorm
Denim jacket: Missguided (here)
Jeans: American Eagle Outfitters (here)
Shoes: Nike (here)
Cap: My lil brothers
Sunglasses: Kapten & Son (here)
Bag: Givenchy (here)
Watch: Kapten & Son (here)
– adlinks
.05072016-1U8A6332

Photographer: Suzana Skopljak
.

Hello! After having spent a cozy weekend with K and some friends it feels good to have a work week ahead. However, I must tell you that we visited both Liseberg and a place called “The universe” here in Gothenburg and it was so fun. Felt like a kid again. As you know, the weather has been disappointing, which has resulted in that I haven’t been able to shoot, but today! Today we had a nice weather so here are some pictures that I hope you like. I am not taking off these shoes. SO comfortable! Love, S
.

Hej på er! Efter att ha spenderat en mysig helg med K och några vänner känns det skönt att ha en jobbvecka framför sig. Dock måste jag berätta att vi var på både Liseberg och i Universum vilket var så kul. Kändes som att man drogs tillbaka till då man var yngre och alltid gick till sådana ställen. Som ni vet har ju vädret varit tråkigt vilket har resulterat i att jag inte kunnat fota, men idag så! Idag var det fint så här kommer några bilder som jag hoppas ni gillar. Skorna tar jag inte av mig. Världens skönaste! Love, S 

2 kommentarer




15:44 | July 4, 2016

NIKE’S BIG SALE

 


1. Hoodie HERE 2. Bag HERE 3. Top HERE 4. Leggings HERE
5. Shorts HERE 6. Sportbra HERE 7. Air Max 90 Ultra HERE 8. Cape HERE – adlinks
.

.

Babes, Nike now has an extra large sale – 20% discount on already discounted items! Sign up at Nike, log in and enter the code SU716 at checkout and you get another 20% of the products! Sooo nice 🙂 Perfect to buy a new pair of shoes, some new workout clothes or accessories for the summer. Take the opportunity! Love, S
.

Babes, nike har nu en extra stor rea hos sig – 20% rabatt på redan rabatterade varor! Bli medlem hos Nike, logga in och ange koden SU716 i kassan så dras ytterligare 20% av från produkter som är på rea! Sååå nice 🙂 Perfekt att införskaffa sig ett par nya skor, lite nya träningskläder eller accessoarer inför sommaren. Passa på! Love, S

 

1 kommentarer





15:44 | June 9, 2016

BLACK MESH TOP


.
Sport bra: Nike (here)
Top: Nelly (here)
– adlinks
.

Photographer: Suzana Skopljak
.

This morning I did an ab workout at the gym and since many of you have been asking about training posts, I decided to share the whole workout with you below. By the way, I love my new top. Isn’t it pretty? I got it in white as well and I’m bringing both of them to Dubrovnik. I will stay at a hotel with an awesome gym, so I also want to remind you to subscribe to my youtube channel (HERE) because I will be updating it more often 😉 Now I have some work left and later today I’m off to the city to will  catch up with some friends. Love, S
.

.
Crosstrainer: 15 min
Row machine: 5 min
Situps with 5kg plate: 15 reps 5 set
Side bend with 10kg plate: 20 reps 3 set on each side
Russian twist with 10kg plate: 20 reps 3 set
Hanling leglift: 15 reps 3 set
Stairmaster: 15 min
.


Imorse blev det ett magpass på gymmet och eftersom att många av er vill se mer träning så jag delar med mig av hela passet ovan. Tänk på att ni kan googla namnet på övningen om ni inte vet vilken det är. Förresten, jag älskar min nya top. Visst är den snygg? Fick hem den i vitt också och båda följer med mig till Dubrovnik. Jag kommer att bo på ett hotell med ett grymt gym så jag vill påminna er att prenumera på min youtube kanal (HÄR) för den kommer att börja uppdateras oftare 😉 Nu ska jag avklara lite jobb och ikväll blir det till stan en runda för att möta upp några vänner. Love, S 

.

0 kommentarer



12:24 | May 7, 2016

7 MAY 2016

06052016-1U8A9607

 

Collage_Fotor

 

06052016-1U8A9600.
Top: Chicy (here)
Jeans: Missguided (here)
Shoes: Nike (here)
Sunglasses: Nividas (here)
– adlinks
.06052016-1U8A9589

.
Just checking in here to say hi! I hope you have a great Saturday <3 Love, S 

 

1 kommentarer



13:35 | March 30, 2016

BACK EXERCISES #1

28032016-gym_3.
Lower back extension (video): 10 reps 3 set
. .

28032016-gym_5

Deadlifts (video): 10 reps 5 set

.

This weekend I did a back workout which doesn’t happen often, even though it should. I often get pain in my back and sometimes, also from my workout even though I’m very careful with the technique. I have to visit a doctor. Anyway, I thought I could share these two exercises that also trains the legs and the gluteal muscles. If you want to make it tougher in the first exercise, you can hold a dumbbell and in the second exercise just add weights. Do keep in mind that the technique must be 100% , otherwise you can hurt yourself. Do you have tips on good back exercises? Let me know! Love, S
.

I helgen körde jag ett ryggpass vilket inte händer ofta, fastän jag borde. Jag har ofta ont i ryggen och kan få det av träningen ibland trots att jag är väldigt noga med tekniken. Jag måste kolla upp det. I alla fall, jag tänkte tipsa om dessa två övningar som även sätter igång ben- och rumpmusklerna. Vill man göra det tuffare kan man i första övningen hålla i en hantel och i den andra övningen lägga till vikter. Ha dock i åtanke att tekniken måste sitta 100% för annars kan man skada sig. Har ni tips på bra ryggövningar? Let me know! Love, S 

4 kommentarer



15:24 | February 24, 2016

BALR.

23022016-1U8A4528 3 23022016-1U8A4517 2 23022016-1U8A4424 23022016-1U8A4599 3

Sweater: Balr. (here)
Jeans: Dr denim (here)
Coat: Zara (similar here)
Cap: Gia Monae (here)
Shoes: Nike (here)
23022016-1U8A4498 2

Photographer: Suzana Skopljak

Hello guys! I have just arrived home after having lunch with my family and a quick visit in school. I don’t have any school for the rest of the week (so nice), only one exam that I have to send in on Tuesday. This weekend I have decided to stay in Gothenburg. Partly because I have to study but also because I want to have time to shoot. We have had great weather for two days now so I hope it continues.

By the way, I just noticed that the nomination for Finest Awards is still running and you can vote for me, every day until February 29th. If you have any second over, I would be so grateful if you would vote for me (skopljak) in the category “Årets Instagram” or “Årets inspiratör.” Don’t forget to click on “skicka röster” and enter your email address. Nominate me HERE. Thanks <3 Love, S

Hej bästa ni! Jag har precis kommit hem efter att ha lunchat med familjen och varit i skolan en sväng. Nu tar jag helg! I wish haha. Men jag har faktiskt ingen skola mer denna veckan (så skönt) utan har enbart en inlämning som ska in på tisdag. Denna helgen har jag faktiskt bestämt mig för att vara kvar i Göteborg. Dels för att ägna mig åt plugg men också för att hinna fota. Vi har haft jättefint väder i två dagar nu så jag hoppas att det håller i sig.

Förresten, jag märkte precis att nomineringen till Finest Awards fortfarande är igång och man kan rösta varje dag fram tills den 29 Februari. Om ni har någon sekund över skulle jag vara så tacksam ifall ni vill rösta på mig (skopljak) inom kategorin “årets instagram” eller “årets inspiratör”. Glöm inte att klicka på “skicka röster” och ange er emailadress. Nominera mig HÄR. Tusen tack <3 Love, S 


Post contain adlinks

6 kommentarer



10:00 | February 20, 2016

WEEKLY SNAPSHOTS #18

05022016-_U8A3647
My babe did a 3-course dinner so I had to capture that  😉 haha
30012016-_U8A2804
This one goes out to my photographer, my mom <3
08022016-_U8A3656
My fav pancakes. Recipe (here)
09022016-_U8A3816
My new sneakers (hereadlink

13022016-_U8A3935

Dinner with my love at Made in China (here)

5 kommentarer



13:23 | February 1, 2016

NEVER ENOUGH SNEAKERS

10529_m

1: here 2: here 3: here 4: here 5: here 6: here

Now I think it’s time for the winter to disappear slowly so that I can wear sneakers again. The other day I felt it was time to expand my sneaker collection so I couldn’t decide if I should buy nr 2 or 5. But thanks to my followers on snapchat, the choice became easier and I bought nr 2. However, I still feel that I need nr 5 in my life haha. Did I make the right choice? Love, S

Nu tycker jag att det är dags för vintern att börja försvinna så att jag kan börja använda mina sneakers igen. Häromdagen kände jag att det var dags att utöka min sneakers kollektion och jag kunde inte bestämma mig mellan nr 2 och 5. Men tack vare mina följare på snapchat så blev valet enklare, nummer 2. Dock kan jag fortfarande känna att jag behöver nr 5 i mitt liv haha. Gjorde jag rätt val? Love, S 

post contain adlinks

3 kommentarer