Cookies help us give you the best experience of our site. However, you can change your cookie settings in your browser depending on your preferences. Please read more about our cookies in our Cookie Policy.

11:30 | February 13, 2018

HOW DOES MY FOOD SCHEDULE LOOK LIKE?

Hello my dear ones! I’ve just done a to-do list and this is what it says: Answer/send emails, blog, plan outfits for London (going there tomorrow yeey!), Pack, go to the hospital to take some blood samples, pick up my packages, eat a Semla (today we have the Fat day in Sweden and it’s a tradition to eat a Semla) and last but not least, workout. In addition I also thought that I will share my food schedule regarding my food boxes since I have received some requests for it.

How do I think when I make my food boxes? So, first of all, I usually do food boxes twice a week. I like to keep it simple and therefore I’m going for a couple of recipes for a while. I eat two food boxes a day and I put everything in the freezer when I have made them. I’m that kind of person who has periods so sometimes I’m 100% good at doing food boxes and eating them and sometimes I’m not doing them. But since I’m all into them at the moment I have to say that it feels really good mainly because of two things:  you are guaranteed to eat healthy and you save so much time. Below you will find some examples of what I usually cook for my food boxes.

Example 1: Salmon, brown rice and broccoli, possibly without the brown rice.
Example 2: Salmon and peas + salad.
Example 3: Chicken, cooked carrots and broccoli.
Example 4: Chicken, sweet potato/brown rice.
Example 5: Meat sauce and broccoli + salad.

As you notice, I try to eat more green and reduce the carbohydrate intake (You can’t miss the fact that I love broccoli haha). Some days I eat soup to vary and then it is usually tomato soup or some type of vegetable soup. During the day, I usually drink a smoothie, eat a protein pudding, a juice or a rice cake with peanut butter as a snack. More than this, I don’t know what to share with you but I hope you got some answer to your questions and if there anything more you’re wondering, just ask 🙂 Love, S

Hej mina fina! Jag har precis gjort en att-göra-lista av det som ska göras idag och på den står följande: Ta itu med mejlen, blogga, planera outfits inför London (åker imorgon yeey!), packa, åka till sjukhuset för att ta blodprov, hämta paket, äta en semla (Fettisdagen idag, glöm ej;)) och sist men inte minst, träna. Vidare tänkte jag i detta inlägg passa på att dela med mig om mitt matschema vad gäller matlådor då jag fått en del förfrågningar om det på senaste.

Hur tänker jag när jag gör mina matlådor? Jo först och främst brukar jag göra matlådor två gånger i veckan. Jag gillar att hålla det enkelt och därför har jag kört på dessa recept ett bra tag nu. Jag äter två matlådor per dag och jag lägger ner allting i frysen när det är klart. Jag har alltid haft perioder när det kommer till matlådor, ibland kör jag 100% och ibland ingenting men nu måste jag säga att det känns riktigt bra främst på grund av två saker, man äter garanterat nyttigt och du sparar så mycket tid. Nedan ger jag er några exempel på vad som brukar finnas i matlådorna nedan. 

Exempel 1: Lax, råris och broccoli ev utan råris. 
Exempel 2: Lax och ärtor + sallad.
Exempel 3: Kyckling, kokta morötter och broccoli. 
Exempel 4: Kyckling, sötpotatis/råris och ärtor. 
Exempel 5: Köttfärssås och broccoli + sallad. 

Som ni märker försöker jag att äta mer grönt och minska kolhydratintaget (går inte att missa att jag älskar broccoli haha). Vissa dagar äter jag soppa för att variera och då är det oftast tomatsoppa eller någon typ av grönsakssoppa. Under dagen brukar jag dricka en smoothie, proteinpudding, en juice eller en riskaka med jordnötssmör som mellanmål. Mer än detta vet jag inte vad jag ska dela med mig av men jag hoppas ni fick svar på era frågor och är det något mer ni undrar så är det bara att fråga på 🙂 Love, S 

4 kommentarer




12:21 | August 22, 2017

MEMORIES WERE MADE <3

 – This post contain adlinks – 

Palmizana beach 

My girls, S & V <3

Lunch @ Laganini beach club

Carpe diem beach club 

Carpe diem beach club 

Lunch @ Carpe diem 

My kurdish queen <3

Top: Missguided (here) – Denim skirt: Revolve (here) – Shoes: Senso (here

The view from our kitchen. Couldn’t ask for a better located apartment! 

Strawberries Mojitos @ Ka’ Lavanda
.

Hello friends! I thought I would share my wonderful stay in Hvar with you. Earlier this year when me and my girls were planing our summer destination, it was given that I would take them to Croatia, especially since none of them had visited the country earlier. So, we decided to spend one week in Hvar and we booked accommodation through Airbnb, which by the way was an awesome idea, we got a flat in the center for a very good price (I think it was about 250€ per person).

Our days basically looked like this: Every morning we took a taxi boat to one of the islands where we spent the day. We tanned, bathed, took photos, chatted and just enjoyed life to the fullest. Around 7 o’clock in the evening, we went home and ate dinner. One of the advantages of having your own apartment is that you can vary between making dinner or eating out, the same for breakfast. In addition, you save a lot of money.

Our evenings usually started (99%) at a place called Ka’Lavanda, a nice music bar where they make the best Mojitos! Later in the evening we chose to either hang by the bars or to go the club Carpe Diem (Island) or Pink Champagne. As for the music in Hvar, 95% is about House music, unfortunately haha. Therefore, many of our evenings were spent at the bars (here you could hear a mix but mostly hiphop & R&B).

So this was a little bit from our stay. A week with the girls at Hvar went by too fast but anyway I had a fantastic week. I really recommend Hvar to everyone since there are so many things to do there, wether you are going there with your partner or with your friends. Love, S

 

Hej vänner! Jag tänkte passa på att dela med mig av min underbara vistelse i Hvar. Tidigare i år när jag och tjejerna planerade resmål var det givet att jag skulle ta dem till Kroatien, speciellt då ingen av dem besökt landet tidigare. Det blev en vecka och vi bokade boende via Airbnb, som för övrigt var en grym ide då vi fick en lägenhet mitt i centrum till ett mycket bra pris (har för mig att det blev cirka 2500sek per person). 

Våra dagar såg i princip ut såhär: vi tog en taxibåt ut till en av öarna där vi spenderade dagen. Vi solade, badade, fotade, snackade skit och bara njöt av livet till fullo. Vid 7-tiden begav vi oss hemåt och åt middag. En av fördelarna med att ha egen lägenhet är att man kan variera mellan att själv laga middag eller att äta ute, detsamma vad gäller frukost. På detta sättet sparar man dessutom en hel del pengar. 

Våra kvällar började oftast (99%) på ett ställe som heter Ka’Lavanda, en nice musik bar där dem gör världens godaste Mojitos! Senare mot kvällen valde vi att antingen hänga på barerna eller gå vidare till klubben Carpe Diem (Ön) eller Pink Champagne. Vad gäller musiken i Hvar så handlar 95% om House musik, tyvärr haha. Därför spenderades många av våra kvällar vid barerna (här kunde du höra en blandning men främst hiphop & R&B). 

Så, detta var lite från vår vistelse. En vecka med tjejerna på Hvar gick förbi alldeless för fort men hur som helst hade jag en fantastisk vecka. Jag rekommenderar Hvar till ALLA för det är så himla fint och det finns så mycket att hitta på oavsett om man åker med sin partner eller med sina vänner. Love, S

 

 

2 kommentarer




13:01 | June 26, 2017

IBIZA SNAPSHOTS

One of the days we did a shooting at this beautiful hotel called Es Vive hotel. 

Restaurant Es Nautic, where we had an amazing lunch. A great place with a nice harbour view and delicious food!

Sofia, Barbara, Lydia, Sophie, & me! All the items are from Missguided (adlink:here)

Inside the Es Vive hotel. The hotel have so many pretty spots!  

Before heading out for some clubbin’ 

Lunch at Mambo – Y U M! 

After a lot of struggle I finally manage to get a good picture haha 😉 So much harder than it looks!

0 kommentarer




09:07 | June 6, 2017

RIVER ISLAND SUMMER PARTY

 – This post contain adlinks – 

Last Tuesday, me and K went to Stockholm for a quick visit and an event with River Island that the PR agency “Presskontakterna” had organised. On the invitation it said “Secret Destination” and we ended up in a really cool villa on Lidingö. Interestingly, apparently Justin Bieber (!!) had lived here the last time he was in Sweden haha. Soon it was time for lunch 🙂
I tisdags åkte jag och K till Stockholm for en snabb visit och ett event med River Island som presskontakterna hade styrt upp! På inbjudan stod det “Secret destination” och vi hamnade i en riktigt fet villa ute på Lidingö. Nämnvärt är att tydligen Justin Bieber (!!) hade bott här sist han var i Sverige haha. Väl framme var det dags för lunch 🙂

After the lunch it was time for a villa tour and then we ended up in the River Islands walk in closet where there was a lot of clothes that we had ordered but also clothes that we could borrow! Can we talk about these summer feelings <3
Efter lunchen var det dags för en rundtur i villan och slutligen hamnade vi i River Islands walk in closet där det låg en massa kläder som vi beställt men även kläder som vi fick låna! Snacka om sommarkänslor <3

Top: River Island (here)
Jeans: G-star
Shoes: Public desire
Sunglasses: Tom ford (here)
Watch: Daniel Wellington (here)

Then it was time for some pool hanging including pingis. Always fun with activities!
Därefter var det dags för poolhäng som bland annat inkluderade pingis. Alltid kul med aktiviteter!

Bikini top: River island (here)
Bikini bottom: River island (here) LOVE IT!!

Look how nice they did the pool area!Definitely pool-goals 😉 Unfortunately, we had some bad luck with the weather, typically ….
Kolla hur fint de gjort det! Pool-goals 😉 Tyvärr så hade vi lite otur med vädret, typiskt….

After a few hours, it was time for me and K to go to Gothenburg. Sadly, we missed the evening, which included a lot of music and barbecue food (YUM) but of course it was fun to be here 🙂 Btw, I got so many questions about my top and I must say that it looks even nicer IRL. Love, S
Efter några timmars häng var det dags för mig och K att åka till Göteborg. Tråkigt nog missade vi kvällen som inkluderade en massa musik och grillmat (YUM) men det var såklart ändå kul att få komma hit 🙂 Btw, jag fick så många frågor om toppen och måste påpeka att den till och med är finare IRL. Love, S 

9 kommentarer





10:09 | June 5, 2017

THE POOL AREA

 – This post contain adlinks – 

Bikini: Asos (here)
Beach dress: Hunkemöller (here)
Sunglasses: Asos Hotel: Ibiza Sun Apartments (here)
.

So Ibiza! My time in Ibiza passed by so fast. Overall, we had two days and considering all I had to do, two days consisted of creating material for  some coming jobs. A little sad since I really wanted to stay for a couple of days to explore the island, but maybe in the furutre (I hope)! At least, we did some hiking and went to the island of Formentera, which was our prio.

We stayed at Ibiza Sun Apartments and we got a small apartment. I have to admit that I love hotels that are built as small apartments. Even though you don’t spend much time in the room, it is still nice that you can buy your own food and cook it whenever you want. When I go on holiday and stay for a longer period, I always prefer apartments, mainly because I can decide what to eat. Not because I can’t when I have a room without a kitchen, but you know that you usually take the first best when you are hungry and usually it’s junk food haha. Me and the girls had a stay at the hotel with good food and a very nice staff. The hotel is also picture-friendly as you can see and another good thing is that it’s centrally located, yet in a quieter environment, which is a big plus. Why? Simply because 90% of all people who visits Ibiza are here to party and then It might be nice to have a slightly quieter hotel so you really rest. Now I’m going to the gym for a W-O-R-K-O-U-T, something I haven’t done in about 2 weeks. See you on snapchat! Love, S

Ibiza alltså! Tiden i Ibiza gick förbi så snabbt som jag berättade för er. Sammanlagt hade vi två dagar och med tanke på allt jag hade att göra så gick två dagar princip ut på att fota en massa material för kommande jobb. Lite tråkigt då jag verkligen hade velat vara kvar ett par dagar till och utforska ön men det kanske kommer längre fram (hoppas)! Vi hann ju i alla fall hike:a och åka till ön Formentera, vilket var vår prio.

Vi bodde på Ibiza Sun Apartments och vi fick en liten lägenhet. Jag måste erkänna att jag älskar hotell som är byggda som små lägenheter. Trots att man inte tillbringar så mycket tid i rummet så känns det ändå extra bra att kunna köpa med sig mat och laga när man själv vill. När jag åker på semester och stannar en längre period prioriterar jag alltid lägenheter, främst för att jag kan bestämma över vad jag kan äta. Inte för att jag inte kan när jag är ute men ni vet att man oftast tar första bästa när man är hungrig och oftast är det skräpmat haha. Jag och tjejerna hade en jättetrevlig vistelse på hotellet, god mat och väldigt trevlig personal. Hotellet är dessutom väldigt fint och bildvänligt som ni ser 😉 En annan fördel med hotellet är att det är centralt beläget men ändå i en lugnare miljö, vilket är ett stort plus då 90% av alla som besöker Ibiza är här för att festa och då kan det vara bra att ha ett lite lugnare hotell så man verkligen vila ut. Nu ska jag iväg och T-R-Ä-N-A, någonting jag inte gjort på cirka 2 veckor. Ses på snapchat! Love, S 

4 kommentarer



08:32 | May 25, 2017

HIKING IN IBIZA

 – This post contain adlinks – 

T-shirt: Missguided (here)
Tights: Stronger (here)
Shoes: Adidas (here)
Sunglasses: Missguided (here)

.

The first morning in Ibiza we put the alarm on 05:30am to go and hike. We did som research on google, found a good starting point, drove wrong way a couple of times before we found the place. How magical isn’t this? You can literally not start the day better. Or, maybe you can by bringing  coffee and water haha, which we didn’t. Ibiza really has so much more to offer than nightlife and I really think you have to explore it when coming here.  The sun is shining here in Gothenburg, my grandmother is here and we are going to town before it’s time for me to go home to my real home in Malmö (feeling strange to even say that haha). Talk to you later! Love, S

Första morgonen i Ibiza ställde vi klockan 05:30 för att bege oss iväg för att hike:a. Vi googlade, hittade en bra startpunkt, körde fel ett par gånger men tillslut hamnade vi rätt. Hur magiskt är inte detta? Man kan bokstavligt talat inte starta dagen på ett bättre sätt. Eller jo i för sig, att ta med sig kaffe och vatten haha, vilket vi inte gjorde. Ibiza har verkligen så mycket mer att bjuda på än uteliv och jag tycker verkligen att man ska på att uttnjyjja det med. Solen skiner här i Göteborg, mormor är på besök och vi ska strax in mot stan innan det blir dags för mig att åka hem till mitt numera riktiga hem i Malmö (känns så konstigt att ens säga det haha). Hörs senare! Love, S 

6 kommentarer



17:42 | November 16, 2016

WEEKLY SNAPSHOTS #27

new-sweater-8

Happy me after checking in at the hotel in Cannes

new-sweater-9

Miss these mornings with him.. I couldn’t ask for more (except that my whole family & his was here)

new-sweater-12

Quick coffee stop in Milanorandom

We found some cute streets In Cannes. And a h*ll of a view to the right. 

new-sweater-10

I love plants and can’t wait to have my own place filled with plants!

new-sweater-11

In our hotel room in Milano. Right before we took a walk to the city! We had an amazing room 🙂

new-sweater-3

Enjoying the hotel rooftop after a workout…? (No, it was raining and we just sopped there to take a picture.
In the rain. Haha not what you usually expect ;))

new-sweater-13

Haha don’t ask……..

10 kommentarer



08:58 | November 1, 2016

WHITE SHIRT AND BLUE JEANS

cannes-look-2 look1 cannes-look-6

Shirt: Missguided (here) ON SALE!
Lace bra: Nakd (here)
Jeans: Bershka (here)
Shoes: Public desire (here)
Bag: Alexander Wang (here)
Sunglasses: Le specs (here)
Watch & bracelet: Daniel Wellington
– contain adlinkscollage_fotor2

Photographer: Kristian Korlevski

.

It was so nice to be in a warmer climate. Can you believe that the sun and the heat can make such a difference, don’t you agree? Anyway, this was my first look in Cannes. Now I’m sitting on the train on my way to Gothenburg and I am wearing a thick sweater and a jacket, talk about contrast haha. Me and K are going on a meeting and then I’m going home to my mom and Rambo, that I have missed! Love, S

Det var så skönt att komma till varmare breddgrader. Tänk att sol och värme kan göra så mycket, håller ni inte med? Såhär såg jag i alla fall ut första dagen i Cannes. Nu sitter jag på tåget påväg till Göteborg och har på mig en tjock tröja och jacka, snacka om kontrast haha. Jag och K skall iväg på möte och därefter ska jag hem till mamma och Rambo som jag saknat! Love, S 

7 kommentarer



09:19 | October 31, 2016

LUNCH @ PLAGE MAJESTIC BARRIERE

la-plage-lunch_

la-plage-lunch_-2

la-plage-lunch_-3

la-plage-lunch_-7

la-plage-lunch_-5

la-plage-lunch_-6Photographer: Sendi Skopljak/ Kristian Korlevski

.

Hello!! The first day in Cannes began with a lunch at the hotel’s own private beach. We changed and went down to eat. At the restaurant, I met another blogger who I’ve actually met before, and soon we found out that it was more bloggers here, which was fun. I love meeting new people and especially people who has the same type of job like me. I think it’s fun to exchange opinions, tips, thoughts and even help each other! About the food, me and K ate the most delicious burrata (a tomato slice topped with a large mozzarella, that is creamy inside) ever. For lunch, I chose the chicken and K chose fish. Then it was time for the favorite dish, dessert. Here I don’t need to say anything, you can just check the picture above ;D  Love, S

Hej!! Första dagen i Cannes började med en lunch på hotellets egna privata strand. Vi bytte om och gick ner för att äta. På restaurangen träffade jag på en annan bloggare som jag träffat innan och snart fick vi reda på att det var fler på plats, vilket var kul. Jag älskar att träffa nya människor och speciellt såhär när man jobbar med samma yrke så blir det alltid kul att byta åsikter, tips, tankar och även hjälpa varandra! Jag och K åt för övrigt den godaste burratan (en tomat slice med en stor mozzarela på, som har en gräddig fyllning) på länge. Till lunch valde jag kyckling och K valde fisk. Slutligen var det dags för favoriträtten, dessert. Här behövs inga ord, ni kan ju bara kolla på den näst sista bilden ovan ;D Love, S 

3 kommentarer



10:02 | September 13, 2016

WEEKLY SNAPSHOTS #25

03092016-belgrade.
Visited the Church of Saint Sava in Belgrade, also knows as one of the worlds largest orthodox churches.
.bellabeat.
Wearing my new bellabeat that is a health monitor that helps you handle your stress through built-in breathing exercises. Find it HERE.
.
.
Me and my love in beautiful Vallmossa in Mallorca <3
.
03092016-belgrade_1.
Lunch at a place called TORO in Belgrade. I wasn’t really satisfied with the food, but everyone else was!
.
04082016-04082016-1u8a8390-2
.
My favorite place. Croatia, Hvar! Can’t wait to be back next year!
.

5 kommentarer