Cookies help us give you the best experience of our site. However, you can change your cookie settings in your browser depending on your preferences. Please read more about our cookies in our Cookie Policy.

15:40 | November 11, 2015

AB EXERCISES #7

IMG_3944Ball plank knee tuck: 10 reps 3 set – Video (here)IMG_3933 Situps: 10 reps 3 set – Video (here)IMG_3894Plank swing: 20 reps 3 set – Step by step (here)

Today on the schedule it said cardio and abs. I was quite satisfied with the workout since I haven’t been training for a few days. 20 minutes crosstrainer followed by 10 minutes quick power walking. Then I did 6 abdominal exercises and 3 of them you see above. Now, It’s time to reveal the winner of the workout tights “ICANIWILL“. Of the 573 participants the lucky one is….. Tatjana (tatjanaant) Congratulations girl! Send me an email as soon as you see this. Love, S

Idag på schemat stod det kondition och mage. Blev rätt så nöjd med passet då jag inte tränat på några dagar. 20 minuter crosstrainer följt av 10 minuter snabb powerwalking. Därefter körde jag 6 magövningar och 3 av dem ser ni ovan. Nu tänkte jag avslöja vinnare till tränings tightsen “ICANIWILL“. Av 573 deltagare så är den lyckliga….. Tatjana (tatjanaant) Grattis tjejen! Skicka mig ett mejl så fort du ser detta. Love, S 

4 kommentarer




20:37 | September 12, 2015

STEVE MADDEN

skopljak2

skopljak3

skopljak12
skopljak4

Top: Nelly – 
Jeans: Dr denim (HERE)
Shoes: Steve Madden (HERE)
Bag: Berskha
Sunglasses: Chanel
Watch: Yvette Hass (HERE)
Contain adlinks 

skopljak5

Heeeey! I just came home to Gothenburg and I’m totally exhausted. Before I’m going to bed I thought that I would like to make a person extra happy, I mean the winner of the Steve Madden contest 😉 Congratulations to Jule (juleannarnk on instagram) who had the luck on her side this time! Email me at [email protected] when you see this. Hope you all had a good day and I hope that you like the look above. Love, S

Heeeeej! Precis kommit hem till Göteborg och jag är helt slut. Innan jag lägger mig tänkte jag bara snabbt göra någon extra glad, nämligen vinnaren till Steve Madden tävlingen 😉 Stort grattis till Jule (juleannarnk på instagram) som hade turen med sig denna gången! Mejla mig på [email protected] när du ser detta. Hoppas ni alla har haft en bra dag och hoppas ni gillar looken ovan. Love, S 

13 kommentarer




12:29 | September 17, 2014

TONIGHTS

IMG_0419

.
Dress: Chiquelle
Clutch & watch: Michael Kors
Shoes: Miami
Earrings: YVETTEHASS
.

IMG_0407 IMG_0424 IMG_0412 IMG_0426

När det var dags att äta middag på hotellet Pigalle med de andra bloggarna så valde jag att klä mig såhär. Man får ju passa på att klä sig barbent  när det forfarande är plusgrader. På tal om annat så vill jag gärna presentera vinnaren av gdh plattången. Jag hoppas ni är medvetna om hur svårt det är för mig att välja en vinnare,  hade jag haft möjlighet hade jag skickat en till varje! Men, det är en tävling och även om jag inte kan ge priset till er alla så är både jag och Eleven.se tacksamma att ni valde att delta. Här kommer vinnar-kommentaren

Hej! Jag ramlade in på detta inlägg av en slump och blev så glad – tänker på min mamma direkt nämligen. Hon drabbades av bröstcancer för andra gången förra året och hennes hår har äntligen börjat växa ut och är snart axellångt. Hennes tidigare raka hår är nu utbytt mot lockar och hon tror att plattång förstör hennes hår. Jag vet att en sån här bra plattång skulle vara toppen för hennes hår! Hon fyller år i oktober och detta skulle vara en perfekt födelsedagspresent till henne 🙂

Grattis [email protected]!! Skicka mig ett mejl på [email protected]
.

When it was time to eat dinner at the hotel Pigalle with the other bloggers, I chose to dress like this. Speaking of other things, I would like to announce the winner of GDH straightener. I hope you are aware of how difficult it is for me to pick a winner, If I had the opportunity, I would give you all one! But, it is a competition and although I can’t give the prize to you all but both I and Eleven.se are grateful that you chose to participate. Here are the winners comment:

Hello, I stumbled onto this post by chance and was so happy – think of my mom directly namely., She suffered from breast cancer for the second time last year, and her hair has finally started to grow and is soon shoulder length. Her previous straight hair is now replaced with curls and she thinks pliers ruining her hair., I know this kind of good hair straightener would be great for her hair! her birthday in October and this would be a perfect birthday present for her 🙂

Congratulations [email protected] !! Send me an email at [email protected]

6 kommentarer